Khasiat Buah Bit Untuk Kesehatan, Tekanan Darah , Jantung , Kanker dan Stamina

Salah satu khasiat jus bit adalah menambah pasokan enerji, disamping itu masih banyak manfaat lain dari mengasup bit dengan cara dibuat jus, direbus sebentar untuk  salad, atau dibuat pure (dihaluskan) untuk sup, dan lain-lain.

Yang perlu diperhatikan, apabila pada buah-buahan kulitnya dianjurkan untuk disantap, pada akar bit, kulitnya sebaiknya dibuang

Pada tanaman bit, yang lebih dikenal mempunyai khasiat kesehatan adalah umbinya.

Masker Strawberry Untuk Kulit Kusam

Apakah kulit anda terlihat kusam? Ini berarti anda perlu mencerahkan kembali kulit anda. Hal ini dapat dilakukan dengan sangat mudah. 

Cukup dengan membuat masker strawberry. Buah strawberry yang mengandung asam salisilat sangat baik untuk kulit. Selain itu, zat antioksidannya membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat lingkungan sekitar yang tidak baik. Asam ini juga dapat mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit kita

Cara untuk membuat masker strawberry tidak sulit.

Manfaat Yoghurt Yang Mengejutkan

Yoghurt adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri dan dapat dibuat dari susu apa saja, bahkan susu kacang kedelai. Yoghurt mengandung probiotik, bakteri baik yang membantu proses pencernaan. Tak hanya enak, ternyata yoghurt juga memiliki manfaat lain yang jarang diketahui.

Berikut manfaatnya  yang dikutip dari berbagai sumber :

1. Meremajakan wajah
Tidak perlu biaya mahal untuk merawat kulit agar terlihat sempurna. Yogurt mengandung asam laktat, yang merupakan komponen dalam prenting bahan kimia untuk pergantian kulit.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Ada beberapa cara menghilangkan bekas jerawat baik dengan cara modern maupun tradisional. Cara modern yang bisa dilakukan adalah dengan teknik dermabrasi atau teknik laser, yang mana teknik ini banyak sekali kita temui di klinik-klinik kecantikan dan perawatan kulit wajah.

Namun bagi anda yang menginginkan  cara menghilangkan bekas jerawat dengan cara tradisional, ada beberapa tips yang bisa dilakukan, antara lain :

1. Jus Lemon, Peras lemon, oleskan di wajah 2x sehari. Minum jus lemon sehari sekali. 

Brokoli Yang Kaya Manfaat

Brokoli telah lama diketahui sebagai salah satu sayuran yang menyehatkan karena kandungan gizi di dalamnya. Sayuran itu tak hanya mengandung antioksidan termasuk vitamin C, brokoli juga merupakan sumber alami asam folat.Asupan asam folat membantu mencegah penyakit hati. Sayuran berwarna hijau juga berpotensi dan melindungi untuk melawan perkembangan penyakit kanker.

Hasil penelitian Journal Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology mengklaim, brokoli efektif mencegah serangan jantung dan stroke.

Kacang Makanan Super Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kacang mengandung asam lemak tak jenuh dan berbagai nutrisi yang sangat penting ,kaya akan vitamin E, asam folat, berbagai mineral , tembaga, magnesium dan asam amino arginin, yang masing-masing memainkan peran penting dalam mencegah penyakit jantung.

Kacang kenari, almond, kacang hijau, kacang kulit, dsb, jenis-jenis kacang itu yang mempunyai nutrisi komplit pada setiap butirnya

Tetapi sebenarnya tidak terlalu penting jenis kacang apa harus yang dikonsumsi,

Pengobatan Penyakit Diabetes Secara Alami

Di bawah ini diuraikan beberapa resep ramuan tradisional yang dapat digunakan sebagai  alternatif untuk mengobati kencing manis.

1. BUNGUR
Bungur (lagerstromia speciosa) adalah tanaman berbentuk pohon
yang tingginya mencapai 5-25 m.
Batangnya umumnya bengkok, demikian juga dengan percabangan-nya.
Daunnya berbentuk jorong dengan panjang 24 cm dan lebarnya 12 cm.
Bunganya berbentuk malai yang panjangnya mencapai 40 cm, berwarna ungu.