Untuk meningkatkan daya ingat, ada beberapa hal yang bisa dilakukan,
diantaranya adalah dengan memperbanyak konsumsi makanan yang dapat berfungsi
untuk meningkatkan daya ingat otak mulai dari buah-buahan seperti
alpukat, sampai pada produk kesehatan seperti yogurt dan susu
Dibawah ini adalah beberapa contoh makanan dan minuman yang dapat meningkatkan
daya ingat otak.
