tag:blogger.com,1999:blog-88445892556224300862024-03-05T19:07:25.431-08:00Dunia KitaUtamakan Sehat Untuk Duniamu, Utamakan Akhlak Dan Shalat Untuk AkhiratmuDunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.comBlogger217125tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-5672533900659373652014-02-17T14:55:00.001-08:002014-02-17T14:57:17.398-08:00Buncis Sebagai Menu Diet Therapi Herbal <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9OpDYDGBR95z0daRqU_jv-OlHbqvtKqtZY5oUDG1qvdKdXO9pEsz4Yzq85k1PuQBEY9lRP2lr0ez1QvV-aJmjo8gGhMxgNUkKGdTkHL000UHci1b-Ojk0z1eRkXytJm3wtwlHWRb-4s/s1600/pohon-buncis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9OpDYDGBR95z0daRqU_jv-OlHbqvtKqtZY5oUDG1qvdKdXO9pEsz4Yzq85k1PuQBEY9lRP2lr0ez1QvV-aJmjo8gGhMxgNUkKGdTkHL000UHci1b-Ojk0z1eRkXytJm3wtwlHWRb-4s/s1600/pohon-buncis.jpg" height="200" width="136" /></a></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Buncis merupakan sejenis sayur kacang yang berbuah dan punya banyak khasiat yang tidak dimiliki pada tumbuhan sekeluarga dengannya.<br /><br />Selain enak dinikmati sebagai lalapan, buncis juga berkhasiat mencegah dan mengobati Diabetes Mellitus. Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang manfaat buncis, tapi bagi mereka yang gemar memakan buncis, </span></span></b><br />
<a name='more'></a><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">tanpa disadari sayuran berukuran mini ini dapat mencegah timbulnya Diabetes Mellitus <br /><br />Sayur yang kaya dengan protein dan vitamin yang dapat membantu dalam pemenuhan kebutuhan gizi kita ini, juga dapat membantu menurunkan kolesterol, mencegah kanker, menstabilkan tekanan darah serta mengontrol insulin dan gula darah.<br />Karena tanaman buncis mengandung zat B-Sitosterol dan Stigmasterol yang dapat merangsang pankreas untuk memproduksi insulin lebih banyak. Sehingga tanaman buncis ini dapat dimanfaatkan untuk dijadikan menu makanan dalam diet therapy herbal bagi penderita diabetes mellitus.<br /><br />Bukan hanya itu, kandungan serat dan enzim yang terdapat pada buncis konon juga membantu mengatur fungsi pencernaan sehingga mencegah ambeien, dan menurunkan berat badan.</span></span></b><br />
***</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-86875403810402448032013-10-24T18:22:00.000-07:002013-10-24T18:22:53.519-07:00Khasiat Terong Bagi Kesehatan <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzMNwQ09z24q1s8cJJA26MsLSPrClmm-lo0oG2Op3liFwjNI-3kj7rJQTgikwGcFfy1tnXkCHMADlKLWpW22euGUPOs-mww7z2eBVvQBPsl90uLU5woglyfoTfDVS8yX-x47qY9WdCm14/s1600/asasa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzMNwQ09z24q1s8cJJA26MsLSPrClmm-lo0oG2Op3liFwjNI-3kj7rJQTgikwGcFfy1tnXkCHMADlKLWpW22euGUPOs-mww7z2eBVvQBPsl90uLU5woglyfoTfDVS8yX-x47qY9WdCm14/s200/asasa.jpg" width="123" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Terong atau ada yang menyebut Terung tanaman
buah yang berasal dari India dan Sri Lanka Buah terong (Solanum
melongena) yang biasa kita buat sayuran ini dengan tanaman pohon
setinggi 50-159 cm berdaun </span></span><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">besar, dengan lobus kasar, masuk kerabat leunca dan kentang.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<i><b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></i></div>
<div style="text-align: left;">
<i><b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> KHASIAT TERONG </span></span></span></span></b></i></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Terong yang kita jumpai setiap hari sebagai sayuran ini ternyata khasiat terong yang begitu besar untuk kesehatan kita seperti:</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Menghambat kerusakan dan mengurangi kerapuhan pembuluh darah,
Mengatasi epilepsi, Mengobati sakit pinggang, Mengatasi Kanker dan
Sebagai Kontrasepsi,</span></span></span></span></b></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> meningkatkan kemampuan tubuh merapatkan antara
sesesama sel dan memperbaiki kerusakannya, sehingga pembuluh darah tetap
dalam kondisi normal dan lentur/elastis,</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> menjaga fungsi biologisnya, dan mencegah pecahnya pembuluh darah. </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Akar, daun, bunga dan buah terong berkhasiat melancarkan peredaran
darah, menghentikan pendarahan, menghilangkan rasa sakit, mengobati
batuk darah, rematik, buang air besar atau kecil berdarah, anggota tubuh
kesemutan, beri-beri, sakit gigi, pendarahan otak, bronkhitis,
hepatitis, penebalan dinding pembuluh darah, wasir, bengkak, gusi
bernanah, mempercepat penyembuhan luka setelah operasi, meningkatkan
gairah seks, menurunkan panas, kolestreol, meningkatkan kecerdasan,
menghilangkan jerawat dan flek-fleks hitam, menghaluskan kulit,
meremajakan kulit, pelancar kencing.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<i><b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></i></div>
<div style="text-align: left;">
<i><b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></i></div>
<div style="text-align: left;">
<i><b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> 1. Khasiat terong menghambat kerusakan pembuluh darah</span></span></span></span></b></i></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Buah terong memiliki kemampuan untuk menekan dan mengatasi arterosklerosis atau penetral kerusakan pembuluh arteri.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Kemampuan ini, buah terong dapat mengatasi timbunan lemak dan memperlancar transportasi darah pada pembuluh arteri.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i>2. Khasiat terong mengatasi epilepsi</i></span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Mengandung skopolamin, striknin, skoparon, dan skopoletin sehingga
dapat membantu mengatasi penyakit epilepsi beserta gejalanya yang
meliputi gugup/sawanan, hingga kekejangan saraf.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i>3. Khasiat terong mengobati sakit pinggang</i></span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Khasiat terong ini telah banyak dibuktikan oleh masyarakat Korea.
Mereka mengeringkan buah terong dan mengonsumsinya untuk mengatasi sakit
pinggang yang meliputi pinggang kaku, nyeri, dan encok</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i>4. Khasiat Terong mengatasi Kanker dan Sebagai Kontrasepsi</i></span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Khasiat Terong sangat bagus untuk membantu mengurangi serangan kanker.
Karena mengandung tripsin (protease)inhibitor yang dapat melawan zat
pemicu kanker.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Jus terong yang dikonsumsi secara rutin dapat
membantu mengatasi kerusakan yang terjadi pada sel yang mengalami
penyimpangan kromosom/terkena kanker.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Khasiat terong memang
dikenal dapat menjadi antikanker. Masyarakatnya Nigeria menggunakan
terong sebagai kontrasepsi untuk para pria. Mereka meyakini bahwa terong
dapat mengatasi gugup. Terbukti setelah dilakukan penelitian dengan
memberikan makanan terong ke hewan marmut.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Department of
Nutritional Science, Jepang juga menemukan bahwa kandungan nasunin dalam
terong bermanfaat menghambat proses angiogenesis, yaitu proses yang
mendukung pertumbuhan dan penyebaran sel kanker dengan memasok oksigen
dan nutrisi untuk sel kanker. </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i>5. Khasiat terong untuk Kulit </i></span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Kulit terong mengandung nasunin, flavonoid yang berperan sebagai
antioksidan kuat pengikat radikal bebas. Menurut penelitian di
University of California, Amerika Serikat, nasunin terbukti dapat
melindungi membran sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i> </i></span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i>6. KhasiatTerong untuk Kecantikan.</i></span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Wanita Eropa sering memanfaatkan terong untuk memutihkan dan
menghaluskan kulit, serta menghilangkan jerawat. Dengan terong
dihaluskan bersama yogurt tawar, lalu diusapkan ke seluruh wajah dan
leher sebagai masker, dan diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas hingga
bersih.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i>7. Khasiat terong untuk Obat Darah Tinggi </i>: </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">250 gram terong
ungu, tauge atau kecambah, tahu, dan kacang kedelai secukupnya dibuat
masakan sesuai selera kemudian dimakan.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i>8. Khasiat terong untuk Gusi Berdarah</i> :</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> 250 gram terung ungu dan 100 gram akar terate dimasak sesuai selera, lalu dimakan.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Khasiat terong untuk Mengobati Hepatitis : 250 gram terong ungu yang
telah dipotong-potong, 30 gram rambut jagung, dan 100 gram akar
alang-alang direbus dengan air secukupnya. Setelah disaring minum
airnya.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i>9. Khasiat Terong sebagai pembangkit gairah Seks</i></span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Dalam pengobatan Hindu kuno, terong dipercaya sebagai sayuran pembangkit gairah seksual.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Di Eropa, terong mendapat julukan apel cinta (apple of love) dan
sangat populer sebagai buah penambah gairah sejak tahun 1600-an. Ini
karena terong mengandung flavonoid yang berkhasiat sebagai antioksidan
dan melancarkan sirkulasi darah sehingga baik untuk mengatasi disfungsi
ereksi yang disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <i>Caranya </i>:
Dua buah terong ungu dibakar hingga kulitnya melepuh agak gosong tapi
bagian dalamnya utuh, dimakan dengan sambal santan yang dicampuri daun
kemangi.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Pada jaman penjajahan Belanda Terong merupakan makanan
kelas atas bagi orang Belanda, sehingga oleh penjajah diciptakan MITOS
kalau makan terong akan membuat badan loyo dan menurunkan gairah seksual
kaum pria, hal ini karena tanaman terong yang dapat tumbuh dengan mudah
dimana saja.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> MITOS ini diciptakan karena Belanda khawatir Bangsa Indonesia menjadi kuat dan rakyatnya sehat akan bangkit melawan Belanda.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Namun pakar pengobatan tradisional membuktikan bahwa Terong Ungu justru
berkhasiat mengobati berbagai penyakit, malah bisa digunakan untuk
merangsang bangkitnya semangat seksual.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Dengan khasiat Terong
yang begitu besar maka jadikan terong sebagai tanaman pekarangan yang
setiap saat dapat dibuat sayuran untuk komsumsi keluarga.</span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> (dari berbagai sumber)</span></span></span></span></b></div>
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"></span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> ***</span></span></div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-88167799308202250492013-05-22T20:32:00.001-07:002013-05-22T20:32:21.871-07:00Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat Pada Otak <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg7eNa4iRM0XBITwKq5rM6QA5CZMsLhhiYPvurDLT8Ru4QjhexZFQ4t7ndseeIm4SUQ04WKGW9lGuH82piA-bsPfYZKGex0KOcj85TJe_MX3a-nOLCFbf-nSxLmlfGmUU_BqkJgcCe8XI/s1600/ikan-rev7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg7eNa4iRM0XBITwKq5rM6QA5CZMsLhhiYPvurDLT8Ru4QjhexZFQ4t7ndseeIm4SUQ04WKGW9lGuH82piA-bsPfYZKGex0KOcj85TJe_MX3a-nOLCFbf-nSxLmlfGmUU_BqkJgcCe8XI/s200/ikan-rev7.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Untuk meningkatkan daya ingat, ada beberapa hal yang bisa dilakukan,
diantaranya adalah dengan memperbanyak konsumsi makanan yang dapat berfungsi
untuk meningkatkan daya ingat otak mulai dari buah-buahan seperti
alpukat, sampai pada produk kesehatan seperti yogurt dan susu</span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">
Dibawah ini adalah beberapa contoh makanan dan minuman yang dapat meningkatkan
daya ingat otak. </span></b></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><b><span style="font-size: small;">1. Ikan </span></b></i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"></span></span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 11pt; font-weight: normal;"></span><i><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"></span></span></i></b></span><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></div>
<div style="text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Ikan
merupakan sumber asam lemak omega-3, yang tidak hanya baik untuk jantung,
tetapi juga membantu meningkatkan memori dan mengatasi depresi. Asam lemak
omega-3 juga dapat meningkatkan fungsi sel otak. Temukan asam lemak omega-3
dalam makanan berikut: herring, salmon, tuna, mackerel, halibut, teri, dan
sarden.</b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b> </b></span>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">2. Teh hijau</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Polifenol dalam teh hijau merupakan
antioksidan kuat yang dapat mencegah kerusakan sel-sel otak. Teh hijau juga
diketahui memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan memori dan
memperlambat penuaan otak.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">
</span></i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihtZDtOUL76Pe4pzeEcH5lLPbidmacmlm7IOAbNRJ4JuYzMCZywZysssntaABlkHKqgGMSvqzLrRK2dzdb_PON9UmmC2auIDnxg3cVH-oE26oavCb4Aphg-2BLlLYtLClKFMRVFGgoKmE/s1600/berries-rev7.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihtZDtOUL76Pe4pzeEcH5lLPbidmacmlm7IOAbNRJ4JuYzMCZywZysssntaABlkHKqgGMSvqzLrRK2dzdb_PON9UmmC2auIDnxg3cVH-oE26oavCb4Aphg-2BLlLYtLClKFMRVFGgoKmE/s200/berries-rev7.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><b>3. Berries</b> </span></span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Berries kaya
akan quercetin, yang dipercaya dapat membantu fungsi sel-sel otak. Berries juga
mengandung banyak antosianin, sebuah fitokimia yang bertugas untuk mencegah
penurunan memori, terutama yang berhubungan dengan Alzheimer. Beberapa buah
yang baik untuk otak adalah raspberry, apel dan blueberry.</b></span></span>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><b>4.<span style="font-size: small;">Sayuran berdau<span style="font-size: small;">n hijau </span></span></b></span> </span></span></i></b></span><b>
</b></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Sayuran
berdaun hijau dipercaya dapat meningkatkan daya ingat dalam jangka panjang.
Bayam, selada, brokoli, kembang kol dan kubis adalah beberapa jenis sayuran
hijau yang mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga
kesehatan keseluruhan sistem tubuh.</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>5. Produk susu </i></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Produk
olahan susu kaya akan kalsium. Beberapa sumber yang kaya akan kalsium adalah
susu, keju, mentega dan yogurt. Produk-produk ini dikenal ampuh dalam
memelihara sel-sel otak. Secara khusus, yogurt mengandung asam amino tirosina ,
yang bertanggung jawab untuk meningkatkan meningkatkan daya ingat.</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">
</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><b>6. Air</b> </span></span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Seperti kita
ketahui, hampir tiga perempat dari otak kita adalah air. Jadi, perbanyak asupan
air untuk menghindari dehidrasi. Dehidrasi bisa menyebabkan otak kita
melepaskan hormon yang disebut kortisol yang membuat daerah di otak kita
menyusut. Daerah tersebut bertugas untuk menyimpan informasi. Bayangkan jika
daerah itu menyusut?</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>7.<span style="font-size: small;">Madu</span></i> </span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><span id=""><span id="">Madu dikenal karena khasiatnya yang dapat
menyembuhkan segala penyakit. Ternyata, madu juga dapat meningkatkan memor otak lho. Satu sendok makan madu
setiap pagi tidak hanya membantu
Anda <span id="">mengurangi</span> berat badan,
tetapi juga membantu dalam meningkatkan daya
ingat.</span></span></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><br /></span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">
</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>8.
Gandum</i></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Banyak manfaat atau khasiat yang bisa kita ambil dari gandum, selain beresiko
lebih rendah dari penurunan kognitif yang bisa menyebabkan Alzheimer, gandum
juga berkhasiat untuk meningkatkan daya ingat otak kita. Makan gandum beserta
olahannya seperti sereal, wheatbrand, dan pasta gandum memberikan vitamin B12
dan B6 yang bisa meningkatkan dan mempertahan daya ingat otak kita.</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><br /></span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">
</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>9. Brokoli</i><br />
Brokoli merupakan sumber vitamin K, yang dikenal baik untuk meningkatkan fungsi
kognitif serta kemampuan otak dalam berfikir.</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><br /></span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">
</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>10.
Tomat</i><br />
Faktor usia adalah salah satu hal penyebab menurunnya daya ingat otak kita.
Untuk meningkatkan daya ingat, tomat adalah buah yang cukup bermanfaat. Hal ini
dikarenakan tomat kaya akan Lycopene dan antioksidan yang bisa membantu
melindungi terhadap jenis kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas yang
diakibatkan karena faktor usia.</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><br /></span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">
</span></i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtSc1nFcMw9BIK6lA8wpV95AQYQj-W2UtQxTPtIZi0peetCTt1rObaa6FplKoxs6j-zJAWHQcZSFnH7yxLV5LdHhr6hkovoiu25163MuC-w_FXWubf-MdYiZHWNZH2Woqxyg8HVGOY8Nc/s1600/kacang-kacangan-rev1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtSc1nFcMw9BIK6lA8wpV95AQYQj-W2UtQxTPtIZi0peetCTt1rObaa6FplKoxs6j-zJAWHQcZSFnH7yxLV5LdHhr6hkovoiu25163MuC-w_FXWubf-MdYiZHWNZH2Woqxyg8HVGOY8Nc/s200/kacang-kacangan-rev1.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>11.
Kacang-kacangan</i><br />
Menurut the American Journal of Epidemiology, kacang atau pun selai kacang
mengandung lemak yang baik untuk tubuh. Selain itu, kacang juga menjadi sumber
vitamin E tinggi yang bisa menjaga tubuh tidak hanya dari serangan jantung tapi
juga memperbaiki untuk sistem kerja dan meningkatkan daya ingat otak.</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>12.
Blakcurrant</i><br />
Vitamin C pada Blackcurrent sudah dikenal memiliki kekuatan untuk meningkatkan
ketangkasan mental dalam berfikir. Mampu menjaga otak dari racun dari
lingkungan ataupun makanan, sehingga bisa mencegah terjadinya penurunan daya
ingat.</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"><br /></span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">
</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>13.
Kuaci Biji Labu dan <span style="font-size: small;">Biji Matahari</span></i><br />
Meningkatkan daya ingat bisa dengan makanan yang mengandung zinc. Zinc baik
untuk meningkatkan daya ingat dan meme<span style="font-size: small;">li</span>hara ketajaman otak dan pikiran. Zinc
bisa ditemukan di kuaci biji labu<span style="font-size: small;"> dan juga kuaci biji matahari</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><i>14. Rosemary </i></span></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;"></span></i><span style="font-size: small;"><span id="">Rosemary tidak hanya digunakan
sebagai bumbu dalam salad dan
topping. Rosemary juga berguna untuk meningkatkan kemampuan memori. Tanaman ini kaya
akan antioksidan, yang mendorong perkembangan
otak. Menariknya, bau dari bunga ini
ternyata juga memiliki efek positif pada otak kita.</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">
</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: small;">15.
Coklat </span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Penelitian
telah menunjukkan bahwa makan cokelat meningkatkan produksi endorfin, zat yang
menyebabkan mood yang lebih baik dan merangsang memori. Juga cokelat mengandung
jumlah moderat kafein, yang berhubungan dengan merangsang dan meningkatkan
suasana hati kita. Namun berhati-hatilah, karena coklat memiliki kalori cukup
dan jika tidak dikonsumsi dalam jumlah sedang dapat menyebabkan penambahan
berat badan. Sepotong kecil cokelat yang kaya Kakao merupakan solusi ideal dan sehat.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Inilah
seputar makanan atau minuman yang baik untuk otak. Hindari makanan cepat saji
atau yang memiliki lemak jenuh.</span></b></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">(dari berbagai sumber)<br />***</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-28618456764676364102013-03-17T00:49:00.002-07:002013-03-17T01:12:21.803-07:00Manfaat Luar Biasa Buah Mentimun Untuk Kesehatan <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><br />
<div style="text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3QWqK6kMRLx-MZnTrCczpB2DZMnOLNvjLtnRVK73Bcm5SfJrwaExdv-fwT1BEeku2s80JfN4uZiRETS2HrDO_ALImygCrnn1_tkG6s0MGtToYlEfLwitoSBsyX1Kp9dDFPQHv_rjUlKE/s1600/mentimun.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3QWqK6kMRLx-MZnTrCczpB2DZMnOLNvjLtnRVK73Bcm5SfJrwaExdv-fwT1BEeku2s80JfN4uZiRETS2HrDO_ALImygCrnn1_tkG6s0MGtToYlEfLwitoSBsyX1Kp9dDFPQHv_rjUlKE/s200/mentimun.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12pt;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Buah mentimun, atau ketimun (<i> Cucumis Sativus L</i>),
digolongkan ke dalam suku labu-labuan. Meski berlabel buah, tetapi pada
hakekatnya mentimun sering dikonsumsi sebagai sayuran. Buah mentimun memiliki
kandungan air yang tinggi. Tidak heran jika kemudian banyak yang memanfaatkannya
sebagai buah penyegar yang baik untuk menyehatkan ginjal. </span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i>Beberapa manfaat mentimun untuk
kesehatan adalah sebagai berikut :</i></span></span></b></h2>
</div>
<div style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Mampu Mengurangi Dehidrasi. </span></span></b></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Kandungan air yang
terdapat dalam mentimun ini sangat banyak dan air tersebut merupakan air alami
bergizi dan sangat berbeda dengan air mineral biasanya. Untuk itu bisa mencegah
dan mengurangi dehidrasi yang biasanya anda alami setelah beraktivitas
seharian. </span></span></b></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2. Mampu Mengeluarkan Racun di Dalam Tubuh. </span></span></b></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Dengan
mengkonsumsi mentimun setiap hari juga mampu mengeluarkan racun di dalam tubuh
yang masuk melalui makanan setiap hari yang anda makan. </span></span></b></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>3.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Dapat Mencegah Penyakit Kanker.</i> </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Bagi anda yang ingin
tidak terserang penyakit kanker ada baiknya mencegahnya terlebih dahulu dengan
mengkonsumsi mentimun ini. Dar beberapa penelitian telah membuktikan bahwa
kandungan lariciresinol, secoisolariciresinol, dan pinoresinol yang
ada pada mentimun mampu mencegah pertumbuhan kanker di dalam tubuh kita secara
efektif. Seperti kanker otak , kanker rahim, prostat dan lain-lain.</span></span></b></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><b>4.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Menstabilkan Tekanan Darah</b></i><br />
<b>Dengan adanya kandungan potasium, serat, dan magnesium membuat sayuran ini
sangat baik dalam mengatur tekanan darah. Khusus penderita tekanan darah rendah
ada baiknya jangan terlalu banyak memakan mentimun. </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i></div>
<div style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><b><span style="font-weight: normal;"><b>5.</b><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><b>Membantu
Penurunan berat badan dan memperlancar fungsi pencernaan </b></i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Masalah
pencernaan, seperti mag, gastritis keasaman, dan bahkan tukak, dapat
disembuhkan dengan mengonsumsi jus mentimun segar setiap hari. </span></span></b><br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Kandungan
serat makanan dalam mentimun dapat mengusir racun dari sistem pencernaan
sehingga meningkatkan proses pencernaan. Konsumsi harian mentimun
dianggap dapat mengobati sembelit kronis.</span></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Disamping itu karena kalori yang rendah dan kandungan air yang tinggi,
mentimun adalah makanan yang ideal untuk orang yang menjalani program penurunan
berat badan. </b></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><b><b><span style="font-weight: normal;"><b>6</b>.</span></b>Kesehatan
sendi </b></i></span></span></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Dalam
mentimun terkandung silika yang dapat mempromosikan kesehatan sendi Anda dengan
memperkuat jaringan ikat</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<div style="margin-left: 0cm; text-indent: 0cm;">
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">7.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Pencernaan protein </span></span></b></i></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mentimun
mengandung enzim erepsin yang membantu dalam pencernaan protein.</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">8.
Membunuh cacing pita </span></span></b></i><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Biji
mentimun dianggap sebagai obat alami untuk mengusir cacing pita di saluran
usus. Bahkan, biji mentimun juga dikenal bermanfaat sebagai antiinflamasi serta
efektif dalam pengobatan pembengkakan selaput lendir (hidung) dan tenggorokan..</span></span></b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></i></div>
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">9.
Mengatasi encok dan rematik </span></span></b></i><br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jus mentimun
diperkaya kandungan vitamin A, B1, B6, C, dan D serta folat, magnesium, dan
kalsium ketika dicampur dengan jus wortel dapat membantu pasien yang mengalami
nyeri sendi dengan cara menurunkan asam urat.</span></span></b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">10.
Mengobati sakit gigi dan gusi </span></span></b></i><br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Penyakit
mulut pada gigi dan gusi, khususnya <i>pyorrhea,
</i>dapat diobati secara efektif dengan jus mentimun. Konsumsi mentimun
mentah juga dapat meningkatkan air liur serta berfungsi menetralisasi asam dan
basa di dalam rongga mulut.</span></span></b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">11.
Diabetes </span></span></b></i><br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jus mentimun
dikenal dapat membantu kesehatan pasien diabetes. Kandungan mineral mangan
bermanfaat dalam sintesis insulin alami di dalam tubuh.</span></span></b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></i></div>
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">12.
Perawatan ginjal </span></span></b></i><br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mentimun menunjukkan
manfaat dalam membantu meringankan masalah kandung kemih dan ginjal. Air yang
terkandung dalam mentimun membantu fungsi ginjal dengan melancarkan proses
urinasi. Faktanya, mentimun merupakan diuretik alami terbaik. </span></span></b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<b><i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> 13. Menghilangkan bau mulut. </span></span></span></i></b><br />
<b> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ambillah seiris mentimun dan tekan ke
langit-langit mulut dengan lidah selama 30 detik. Phytochemcials dalam mentimun
dapat membunuh bakteri dalam mulut yang menyebabkan bau mulut.</span></span></b><br />
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></b>
</i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i>14. Mengurangi nyeri ketika sakit kepala</i><br />
Makan beberapa iris mentimun sebelum tidur untuk meredakan sakit kepala.
Mentimun mengandung gula alami, vitamin gula B dan elektrolit untuk menambah
nutrisi penting dan mengurangi intensitas sakit kepala.</span></span></b><br />
<i><b><br /></b></i>
<br />
<div style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></i></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>15. Perawatan rumah</i><br />
Menggosok cermin atau kaca jendela dengan mentimun dapat mengatasi cermin
berkabut sehingga Anda dapat mengurangi penggunaan bahan kimia yang berbahaya
bagi kesehatan untuk membersihkan rumah.</b><br /><br /><b>Itulah sebagian dari khasiat buah mentimun bagi kesehatan, semakin jatuh cintakan sama mentimun? ^_^ semoga bernmanfaat.</b></span></span><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">***</span></span></b><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <span style="font-size: small;">telah dibaca </span><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=67442' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=67442' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogcounter4free.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</span></span></b></div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-74402957495892350992013-02-25T00:43:00.002-08:002013-03-17T01:12:39.082-07:00Wijen Mencegah Struk dan Penuaan ; Meningkatkan Kecerdasan dan Menurunkan Kolesterol <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNpFSyNMDefCnUR-hJaUIRilyqBBMiu5EPGjV5QvCMphOeeBs9AHUfjVSntASdT-Pm2GfkQqdkqkSRtEVZcQQwq99R2Qgc57V8_rgPLYcj7wj5WYT6X5OMwPWaOxHgDMe-1-A7D5b9D2w/s1600/Wijen-dk.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNpFSyNMDefCnUR-hJaUIRilyqBBMiu5EPGjV5QvCMphOeeBs9AHUfjVSntASdT-Pm2GfkQqdkqkSRtEVZcQQwq99R2Qgc57V8_rgPLYcj7wj5WYT6X5OMwPWaOxHgDMe-1-A7D5b9D2w/s200/Wijen-dk.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Wijen mengandung banyak nutrisi. Seperempat gelas wijen mengandung 351 mg kalsium, atau 35 persen dari kebutuhan kalsium harian, dan 126 mg magnesium. <br /><br />Kedua mineral tersebut penting untuk menjaga tekanan darah hingga mengurangi kemungkinan hipertensi dan migrain. Kejang (spasm) jalan udara pada penderita asma berkurang. Selain itu, kedua mineral tersebut mengatur pola tidur, terutama bagi wanita menopause yang sering mengalami gangguan tidur.<br /><br />Wijen, kaya mineral seperti tembaga dan zinc (seng). Tembaga memiliki efek antiradang dan diperlukan untuk mengaktifkan enzim dalam pembentukan kolagen dan elastin, yang membentuk struktur dan elastisitas tulang, kulit dan sendi.</span></b></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"> Asupan seng yang cukup menjaga sistem imun sehingga terhindar dari flu. Seng bersama kalsium mampu memperkuat tulang hingga mencegah osteoporosis,<br /><br />Kandungan fitosterol (sterol tanaman) dan serat yang disebut lignin dalam wijen dapat memerangi kolesterol. Pada wijen, lignan yang terkandung ialah sesamin dan sesamolin. Lignan memiliki efek penurun kolesterol.<br /><br />Selain menurunkan kolesterol, konsumsi fitosterol dapat mengurangi resiko kanker. Diketahui, wijen memiliki kandungan 400-413 fitosterol per 100 gr, paling tinggi diantara biji-bijian dan kacang-kacangan.<br /><br />*** <br />Menurut Prof HM Hembing Wijayakusuma dalam bukunya Tumbuhan Berkhasiat Obat Indonesia, wijen berkhasiat memperbanyak air susu ibu (lactagoga) dan mencegah kanker dan penuaan. <br /><br />Khasiat wijen didapat dari kandungan zat-zat kimia yang diketahui lewat sejumlah penelitian. Beberapa zat yang ada dalam wijen antara lain gliserida (asam oleat, linoleat, palmitat, stearat, miristinat), sesamin, sesamolin, sesamol, lignans, pedaliin, planteose, sitokrom C, protein, prantosa, vitamin A, B1, dan E. <br /><i><br />Wijen banyak kegunaannya. Bisa untuk pencegahan, pengobatan, dan perawatan. </i><br /><br /><i>UNTUK PREVENTIF</i> : wijen berkhasiat mencegah kerontokan rambut, penuaan, kanker, penyakit degeneratif, rambut beruban, stroke, hipertensi, dan lain-lain. <br /><br /><i>UNTUK PENGOBATAN </i>, wijen dimanfaatkan dalam mengatasi penyakit batuk, katarak, sakit perut-diare, sakit kepala, kencing nanah, kencing manis, sembelit, beser (sebentar-sebentar kencing), rematik, dan luka-luka.<br /><br /><i>Wijen juga berkhasiat merawat </i>dan meningkatkan fungsi lever, kecerdasan, stamina, dan menghitamkan rambut. <br /><br />Untuk fungsi-fungsi tersebut wijen dimasak bersama campuran bahan lain, lalu dimakan secara rutin. <br /><br />Misalnya, untuk mencegah penuaan, biji wijen dicampur kacang merah kecil (Phaseolus angularis Wight), dan gula merah dibuat bubur dan dimakan. <br /><br />Biji wijen yang ditaburkan di atas makanan atau sayuran berkhasiat memperbanyak ASI dan mencegah rambut beruban. <br /><br />Yang dimanfaatkan untuk mencegah dan mengobati penyakit degeneratif berbentuk minyak. Minyak itu digunakan untuk menumis sop atau masakan yang dikonsumsi oleh penderita. Untuk tekanan darah tinggi biji wijen kering dibuat bubuk, lalu diseduh dengan air panas, dan diminum. Bisa juga bubuk wijen itu direbus, dan air saringannya diminum 2-3 kali sehari.<br /><br />Terdapat wijen putih, hitam, kuning dan merah yang kita kenal, penyebab perbedaan warna itu karena pigmen tanaman yang berbeda. Konsumsi wijen dapat dilakukan dengan mencampur wijen ke dalam beras sesaat sebelum dimasak atau ke sereal sebelum diseduh.<br /><br />*** <br />Pada zaman Rasulullah SAW, biji wijen pun sudah dikenal bahkan dijadikan obat untuk beberapa gangguan kesehatan seperti yang dijelaskan dalam hadits berikut ini.<br /><br />Dari Zaid bin Arqam, Rasulullah Muhammad SAW pernah menggambarkan tentang minyak zaitun, wars atau wijen sebagai obat sakit pinggang.<br />(HR. At-Tirmidzi).<br /><br />Qatadah menjelaskan, lebih rinci apa yang dimaksudkan dalam hadits tersebut.<br />"Diusapkan kepada penderita sakit pinggang dari arah yang sakit."<br /><br /><i>Mencerahkan Wajah.</i><br /><br />Selain untuk meredakan sakit pinggang, biji wijen ternyata sangat ampuh untuk mengembalikan kecantikan wajah. Dalam buku metode pengobatan Nabi, BAB MANFAAT WIJEN, dijelaskan bahwa ada hadits shahih yang menjelaskan bahwa di zaman Rasulullah SAW, para wanita biasanya berhenti beraktivitas ibadah selama 40 hari ketika nifas.<br /><br />Bahkan diantara para wanita itu, menggunakan wijen sebagai masker di wajahnya karena berwarna merah kehitaman. Dengan menggunakan wijen diharapkan mampu mengembalikan kecantikan wajah para wanita yang sedang nifas tersebut. Kulit wajah yang merah kehitaman dapat pulih setelah dimasker rutin menggunakan biji wijen yang diolah.<br /><i> </i></span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>Baik untuk Kulit.</i><br /><br />Tanaman wijen tumbuh baik di daerah panas. Kualitas terbaik dari biji wijen berciri warna merah, lembut di tangan dan memiliki sedikit gabah.<br /><br />Wijen juga berguna untuk mengatasi beberapa gangguan kulit seperti gatal-gatal, eksim, panu,urap dan jerawat di permukaan kulit. Caranya adalah dengan mengoleskan biji wijen setelah dihaluskan. (dari berbagai sumber ) </span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">telah dibaca </span></b></span><br />
<table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=65533' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=65533' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogcounter4free.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogcounter4free.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-46035486204281332232013-02-16T14:58:00.000-08:002013-03-17T01:12:57.099-07:00Cara Membuat Jus Kulit Buah Manggis <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpdL2bz9G91FYhDvKFMtKY3FRgnGOFxiEbVNsk2AdMCazK1289diAATefIC9VX7gZrIaZR9AdJiC_UOvsPYwgKHrfPmz4c2UIq_YH1LudOZRk5uoP5GTquOIT6MQy6_jOOyS30imaudsY/s1600/jus_kulit_manggis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="99" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpdL2bz9G91FYhDvKFMtKY3FRgnGOFxiEbVNsk2AdMCazK1289diAATefIC9VX7gZrIaZR9AdJiC_UOvsPYwgKHrfPmz4c2UIq_YH1LudOZRk5uoP5GTquOIT6MQy6_jOOyS30imaudsY/s200/jus_kulit_manggis.jpg" width="200" /></a></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Membuat Jus Kulit Buah manggis tidak
sesulit yang dibayangkan. Yang Anda perlukan adalah kulit manggis dan beberapa
tambahan lainnya. Ada beberapa cara membuat jus kulit buah manggis, yakni
sebagai berikut:</span></span></span></b><br />
<br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1. Kulit manggis dikerok bagian dalamnya dengan sendok lalu dijus.
Ambil 1-3 buah kulit manggis, kerok lalu diblender/juicer. Agar manis
tambahkan madu secukupnya, bisa juga ditambah gula aren atau gula
merah/jawa. Semakin banyak kulit manggis yang dipakai semakin pekat
hasilnya dan rasanyapun juga sepat. Tetapi kalau kena bagian yang hitam
atau getah kuning jusnya akan ada rasa pahit, lihat tulisan cara memilih
buah manggis.</span></span></span></b><br />
<a name='more'></a><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /> 2. Kulit manggis direbus, air rebusannya
digunakan untuk membuat jus. Kalau tidak ingin rasa terlalu pekat dengan
kulit manggis segar, maka bisa dengan cara merebusnya lalu gunakan air
rebusan untuk ngejus. Ambil 3-5 kulit buah manggis rebus dengan 6 gelas
air hingga tinggal 3 gelas air. Gunakan air untuk ngejus buah kesukaaan
anda, air yang digunakan disesuaikan dengan tingkat keenceran jus yang
dikehendaki. Sisa air rebusan bisa diminum sebagai wedang bisa disimpan
dikulkas dan dipakai hari berikutnya. Beberapa herbalis memberikan
resep pengobatan dengan menggunakan air rebusan kulit manggis ini untuk
langsung diminum 2-3 kali sehari dengan ditambahkan madu secukupnya.<br /> <br />
3. Dikeringkan dan direbus. Untuk menghindari kekurangan kulit manggis
karena sudah lewat musin sehingga tidak ada lagi dipasar, maka kulit
manggis bisa diiris-iris lalu dikeringkan dengan dijemur. Karena
sekarang juga musim hujan, maka cermati tingkat kekeringan dan
kemungkinan tumbuhnya jamur pada kulit manggis yang belum-belum benar
kering dijemur. Setelah kering simpan ditempat kering agar tahan lama.
Cara membuat jusnya, ambil kulit manggis kering segenggam, cuci bersih
lalu direbus, airnya digunakan untuk membuat jus seperti cara ke 2
diatas. <br /> <br /> 4. Dikeringkan dan ditumbuk. Cara keempat ini juga
digunakan untuk mengantisipasi kekurangan kulit manggis karena sudah
tidak musim buah manggis. Bedanya kalau yang ketiga setelah dikeringkan
direbus lalu airnya untuk ngejus, yang ke empat ini setelah dikeringkan
kemudian ditumbuk. Serbuk kulit manggis inilah yang dipakai untuk
ngejus, tentu saja dengan tambahan buah lainnya. Pilihan buah tergantung
selera kita, tidak ada patokan harus buah apa, kecuali memang untuk
pengobatan penyakit tertentu yang harus pantang buah tertentu atau
mengkonsumsi buah tertentu. <br /> <br /> 5. Kulit dan buah manggis dijus.
Nah cara terakhir ini tidak hanya kulit manggisnya saja yang dijus,
tetapi seluruh buah manggisnya kecuali tangkai dan kelopak manggis.
Ambil 1-2 manggis, dicuci, dibelah, masukkan seluruh buah manggis (biji
dan kulitnya), kulit manggisnya sebaiknya diiris atau disobek-sobek dulu
biar memudahkan untuk diblender/dijus, tambahkan madu atau gula aren
secukupnya. Kalau tidak langsung diminum, maka warnanya akan berubah
menghitam dan bagian atas menjadi kental, tetapi tidak masalah, jus
tetap bisa diminum.<br /> <br /> itu lima cara mengkonsumsi jus kulit manggis, silahkan pilih cara yang paling sesuai dengan selera masing-masing. Gampang khan?<br /> Jus kulit manggis gampang membuatnya, bermanfaat tinggi untuk kesehatan, dan murah biaya pembuatannya. <br /> (dari berbagai sumber)</span></span></span></b><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">telah dibaca<br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif";"><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr align="left"><td><span style="font-size: small;"><i><b><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=67443' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=67443' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogcounter4free.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</b></i></span></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogcounter4free.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</span></span></span></span></span></b></div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-89453718396248226472013-02-16T14:45:00.001-08:002013-03-17T01:13:13.901-07:00Khasiat Kulit Buah Manggis <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixt5PFBdQHJfC4v9WgkqWO9nuW1k1DpVtvzcSTrWgs7k-gLLyOOlwJhZQtHYtaLJd6hfd68VNLhqtmbraEzjlCVlRwzWFFdaXojjFqT-DSxUf1flSewpjRPsNLh4XuJ9pc58WeB-lk2wg/s1600/Manfaat-Buah-Manggis-dan-Kulitnya.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixt5PFBdQHJfC4v9WgkqWO9nuW1k1DpVtvzcSTrWgs7k-gLLyOOlwJhZQtHYtaLJd6hfd68VNLhqtmbraEzjlCVlRwzWFFdaXojjFqT-DSxUf1flSewpjRPsNLh4XuJ9pc58WeB-lk2wg/s200/Manfaat-Buah-Manggis-dan-Kulitnya.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span class="userContent">Manfaat kulit manggis untuk kesehatan kini mulai dikenal masyarakat karena memang khasiat nya sangat banyak. <br /> <br /> Khasiat Kulit Manggis ini juga sudah dibuktikan oleh banyak orang. Tak heran kalau banyak sekali <span class="text_exposed_show">orang
yang mencari kulit manggis ini sebagai obat alami. Bahkan hebatnya lagi
kulit manggis ini juga dapat membantu mencegah penyakit jantung dan
menurunkan tekanan darah tinggi. <br /> <br /> Berikut ini ada 35 manfaat kulit manggis untuk kesehatan : <br /> 1. Memperkuat sistem kekebalan.<br /> 2. Mengatasi keracunan makanan.<br /> 3. Mengatasi sesak nafas.<br /> 4. Mengurangi resistensi insulin.</span></span></b></span></span><br />
<a name='more'></a><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> 5. Membantu mencegah batu ginjal.<br /> 6. Menurunkan tekanan darah tinggi.<br /> 7. Memperlambat proses penuaan.<br /> 8. Menyembuhkan peradangan.<br /> 9. Alat bantu sistem getah bening.<br /> 10. Membantu menghentikan diare.<br /> 11. Mengurangi sakit gigi.<br /> 12. Memperbaiki komunikasi antar sel.<br /> 13. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.<br /> 14. Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.<br /> 15. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.<br /> 16. Mengagalkan kerusakan DNA.<br /> 17. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.<br /> 18. Membantu meringankan penyakit asma.<br /> 19. Membantu mencegah disentri.<br /> 20. Dapat mencegah kanker.<br /> 21. Memberantas penyakit TBC.<br /> 22. Membantu penurunan berat badan.<br /> 23. Memperkuat pembuluh darah.<br /> 24. Menurunkan kolesterol LDL.<br /> 25. Membantu mencegah penyakit jantung.<br /> 26. Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah).<br /> 27. Menyembuhkan luka tenggorakan.<br /> 28. Membantu menyembuhkan borok/bisul.<br /> 29. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).<br /> 30. Membantu menyembuhkan sariawan.<br /> 31. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.<br /> 32. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.<br /> 33. Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.<br /> 34. Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).<br /> 35. Meredakan sakit akibat radang sendi.<br /> <br />
Selain 35 manfaat kulit manggis untuk kesehatan diatas masih banyak
lagi khasiat dan manfaat kulit manggis. Untuk cara mendapatkan khasiat
kulit manggis, anda bisa membuatnya menjadi jus untuk kemudian
dikonsumsi.<br /> <br /> (dari berbagai sumber)</span></span></span></b><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">telah dibaca </span></span><br /><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=64622' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=64622' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogcounter4free.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</span></b></div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-61418832772873420812013-01-01T04:50:00.004-08:002013-02-16T14:47:31.156-08:00Kista , Gejala dan Pengobatannya Secara Herbal <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHiZD5YAGR8TzU8RHCd2_5QoyXI17HsMFNgWUNfl03MRCGKLbTE35IfFeW77LOYn7E0BNTxWP1VXmwPRITEz_4HW4HxjZ-lhTM2dpQ9vr3W_PgdwFPWYS1de776PuJDf9tYemYduIcSpo/s1600/kista-ovarium.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHiZD5YAGR8TzU8RHCd2_5QoyXI17HsMFNgWUNfl03MRCGKLbTE35IfFeW77LOYn7E0BNTxWP1VXmwPRITEz_4HW4HxjZ-lhTM2dpQ9vr3W_PgdwFPWYS1de776PuJDf9tYemYduIcSpo/s200/kista-ovarium.jpeg" width="200" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><b><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Ovarium
adalah salah satu organ reproduksi pada wanita yang berfungsi menghasilkan ovum
(sel telur). Tempat pematangan sel telur juga terjadi di bagian ovarium</b>. </span></span></span></b><br />
<b><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Ovarium
mensekresikan hormon – hormon penting seperti estrogen dan progesteron yang
berperan dalam pengaturan siklus menstruasi. Wanita normal mempunyai sepasang
ovarium berupa kelenjar berbentuk biji buah kenari yang terletak di kanan dan
kiri uterus (rahim), di bawah tuba uterina dan terikat di sebelah belakang oleh
ligamentum latum uteri. Sepasang ovarium tersebut menghasilkan 300.000 sel
telur. Sel telur yang dikelilingi oleh lapisan sel epiteloid granulosa disebut
folikel.</b></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Ketika
telur keluar, hormon estrogen akan memberi sinyal kepada rahim. Pada
gilirannya, lapisan rahim mulai menebal dan mempersiapkan pembuahan telur oleh
sperma (kehamilan). Bila telur tidak dibuahi, maka seluruh isi rahim akan
dikeluarkan dalam bentuk haid bulanan.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Dari hasil
penelitian diketahui ada dua hormon yang penting untuk fungsi penuh ovarium
yaitu FSH (Follicle-Stimulating Hormone) dan LH (Luteinizing Hormone).</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<h2 style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
<h2>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Apakah kista ovarium itu?</b></span></span></i></h2>
</div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista
adalah kantong berisi cairan, kista seperti balon berisi air, dapat tumbuh di
mana saja dan jenisnya bermacam-macam. Kista yang berada di dalam atau
permukaan ovarium (indung telur) disebut kista ovarium atau tumor ovarium.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista indung
telur/ kista ovarium merupakan tumor
jinak. Kista biasanya tidak bersifat kanker. Pada kebanyakan kasus , kista
berukuran kecil tidak menunjukan gejala atau rasa sakit, kecuali pecah atau
terpintir. Walaupun ukurannya kecil, diperlukan perhatian lebih lanjut untuk
memastikan kista tersebut bukan kanker.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista yang
besar atau kista yang berjumlah banyak dapat menyebabkan perut wanita
membuncit. Selain itu, hal itu juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada
panggul, sakit pinggang , sakit saat menstruasi atau pasca menstruasi, dan sakit
saat berhubungan seksual atau pendarahan rahim yang abnormal. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Secara
umum kista indung telur disebabkan oleh gangguan pembentukan hormon pada
hipotalamus, hipofise dan indung telur itu sendiri. Kista indung telur dapat
terbentuk kapan saja, antara masa pubertas sampai menopause, bahkan selama masa
kehamilan.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8844589255622430086" name="more"></a><i>Beberapa tipe umum kista indung telur</i></b></span></span><i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> </b></span></span></i></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista folikel. </b></span></span></i></h2>
</div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista
folikel timbul akibat dari folikel yang tidak berfungsi selama siklus menstruasi.
Kista folikel berbentuk kecil sehingga biasanya tidak menimbulkan gejala
apa-apa, kecuali jika pecah atau terpelintir, dapat menimbulkan gejala terasa
kaku dan sakit hebat di daerah perut bagian bawah seperti serangan appendicitis
(radang usus buntu).</b></span></span><i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br />
Kista lutein. </b></span></span></i></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Beberapa
kista lutein sering terjadi saat kehamilan. Ada beberapa tipe kista lutein, diantaranya
adalah:</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>a. Kista granulosa lutein</i>.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista
granulosa lutein terjadi dalam korpus luteum indung telur yang fungsional.
Kista ini bisa membesar, akibat dari penimbunan darah yang berlebihan saat fase
perdarahan dari siklus menstruasi dan bukan akibat dari tumor. Kista ini timbul
pada permulaan kehamilan dan diameternya bisa mencapai 5-6 cm yang menyebabkan
rasa tidak enak di daerah panggul. Apabila pecah, terjadi pendarahan pada satu
sisi rongga perut. Pada wanita yang tidak hamil, kista ini akan membuat
menstruasi terlambat yang diikuti dengan perdarahan yang tidak teratur.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>b. Kista theca lutein</i>.
</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista
theca lutein berisi cairan bening dan berwarna seperti jerami. Timbulnya kista
theca lutein berkaitan dengan tumor indung telur dan terapi hormon.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>Kista
polisistik indung telur. </i><br />
Kista ini menyebabkan menurunnya siklus menstruasi dan terjadi ketidaksuburan
(infertilitas, yaitu ketidakmampuan memiliki anak setelah hubungan seksual
dengan teratur walaupun tidak menggunakan alat kontrasepsi dalam jangka waktu
paling tidak selama satu tahun). </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Penyakit
polisistik indung telur juga merupakan penyebab utama dari abnormalitas
endokrin. Pemeriksaan kista indung telur dilakukan berdasarkan gejala dan
tanda-tandanya. Pemeriksaan fisik dan beberapa jenis pemeriksaan laboratorium
dapat membantu diagnosis dari beberapa tipe kista. Untuk mengkonfirmasi tipe
kista indung telur, dokter akan melihat indung telur melalui ultrasound,
laparoskopi atau melaui operasi.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<h2 style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Pengobatan kista ovarium</b></span></span></i></h2>
</div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b></b></span></span><i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista folikel. </b></span></span></i><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista ini
tidak perlu diobati karena akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 60 hari.
Tetapi harus tetap dikonsultasikan pada dokter.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><br /></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista lutein. </b></span></span></i></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>a. Kista
granulosa lutein yang sering terjadi pada wanita hamil akan sembuh secara
perlahan-lahan pada masa kehamilan semester ketiga, sehingga jarang dilakukan
operasi.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>b. Kista
teka lutein akan menghilang secara spontan jika faktor penyebabnya telah
<i>dihilangkan.</i></b></span></span></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><br /></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kista polisistik indung telur. </b></span></span></i></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Untuk
kista yang persisten, operasi harus dilakukan untuk mengangkat kista tersebut
agar tidak menimbulkan gangguan dan rasa sakit. Bagi wanita yang menjalani
operasi kista indung telur, sebaiknya tidak melakukan hubungan seksual dalam
masa penyembuhan.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<h2 style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
Gejala-gejala</b></span></span></i></h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
Sebagian besar kista ovarium tidak menimbulkan gejala, atau hanya sedikit nyeri
yang tidak berbahaya. Tetapi adapula kista yang berkembang menjadi besar dan
menimpulkan nyeri yang tajam. Pemastian penyakit tidak bisa dilihat dari
gejala-gejala saja karena mungkin gejalanya mirip dengan keadaan lain seperti
endometriosis, radang panggul, kehamilan ektopik (di luar rahim) atau kanker
ovarium.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br />
Meski demikian, penting untuk memperhatikan setiap gejala atau perubahan
ditubuh Anda untuk mengetahui gejala mana yang serius. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Gejala-gejala
berikut mungkin muncul bila Anda mempunyai kista ovarium:</b></span></span></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br />
• Perut terasa penuh, berat, kembung<br />
• Tekanan pada dubur dan kandung kemih (sulit buang air kecil)<br />
• Haid tidak teratur<br />
• Nyeri panggul yang menetap atau kambuhan yang dapat menyebar ke punggung
bawah dan paha.<br />
• Nyeri sanggama<br />
• Mual, ingin muntah, atau pengerasan payudara mirip seperti pada saat hamil.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br /></b></span></span></i>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Gejala-gejala berikut memberikan
petunjuk diperlukan penanganan kesehatan segera:</b></span></span></i></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br />
• Nyeri perut yang tajam dan tiba-tiba<br />
• Nyeri bersamaan dengan demam<br />
• Rasa ingin muntah. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<h2 style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Pantangan Makanan Untuk Penderita
Kista</b></span></span></i></h2>
</div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Jika Anda
mengidap penyakit kista, hal yang sangat penting untuk diketahui adalah
pantangan makanan kista dan anjuran-anjuran yang sebaiknya dikonsumsi oleh
penderita kista. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>Berikut
ini merupakan pantangan makanan yang sebaiknya dihindari ataupun konsumsinya di
kurangi, agar proses penyembuhan kista berjalan dengan cepat, diantaranya :</i></b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>1. Hindari
sayuran <i>tauge, sawit putih,
kangkung dan cabe.</i></b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>2. Jangan
memakan buah <i>durian,
lengkeng, nangka, duku, nanas dan anggur.</i></b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>3. Hindari
minuman beralkohol, minuman terlalu dingin serta yang bersoda.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>4. Jangan
memakan daging merah seperti daging <i>sapi,
kambing, kerbau,</i> dan sebagainya</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>5. Hindari
makanan yang diawetkan (termasuk mie instan),</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>6. Hindari
makanan yang banyak mengandung MSG atau vetsin, ikan asin dan seafood.<br />
7. Hindari makanan kaleng atau makanan yang mengandung pengawet.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>8. Hindari
minum teh dan kopi yang terlalu kental.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Pikiran
harus tenang, emosi harus terkontrol, tidak boleh stres, sedih dan hindari
marah-marah. Perut tidak boleh dipijat dan hindari bekerja berat. </b></span></span></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Selain
makanan pantangan yang harus dihindari, ada beberapa makanan yang dianjuran
untuk dikonsumsi penderita kista, yakni :</b></span></span></i></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>a. Apabila
mengkonsumsi sayuran yang dimasak sendiri, bisa ditambahkan dengan bumbu dari
tanaman herbal, seperti <i>pegagan,
sambung nyawa, mahkota dewa, daun salam, dan lain-lain</i></b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>b.
Perbanyaklah minum air putih</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>c.
Minumlah susu non fat</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>d.
Diperbolehkan mengkonsumsi jus buah, seperti b<i>elimbing manis, apel malang, jeruk, pepaya, jambu biji,
tomat.</i></b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>e.
Konsumsi sayur segar, seperti : <i>kubis,
leunca, buncis, wortel, pare , brokoli, sambung nyawa, bit, dan bawang putih.</i></b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<h2 style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing">
<h2 style="text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Dibawah ini
beberapa alternatif obat tradisional untuk kista , diantaranya :</b></span></span></i></h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
<i>Resep 1 .</i><br />
Bahan : <br />
50 gr temu putih<br />
5 gr irisan daging buah mahkota dewa kering<br />
25 gr temu hitam</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>2 kuntum
bunga mawar</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cara
meramu : <br />
rebus dgn 600 cc air hingga tersisa 200 cc, saring. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Aturan
pakai : airnya diminum Lakukan 1 kali sehari. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><br />
Resep 2 .</i><br />
Bahan:<br />
1 genggam Daun dan batang benalu teh/benalu jeruk <br />
11 lembar Daun sambiloto segar </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>1 biji Jadam
arab sebesar kelereng kecil <br />
3 jari tangan Temu putih sebesar <br />
<br />
Cara meramu:<br />
Temu putih dikupas dan diiris tipis. Rebus bersama bahan lainnya dengan 5 gelas
air hingga tersisa sekitar 3 gelas air. Angkat dan saring sebelum diminum.<br />
Aturan pakai:<br />
Minum ramuan setelah makan 3 kali sehari, masing-masing ½ gelas<br />
<br />
<i>Resep 3 .</i> <br />
Bahan:<br />
30 gram Daun dewa segar </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>30 gram Temu
putih segar </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>11 gram Sambiloto
kering </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cara
meramu:<br />
Cuci bersih daun dewa dan temu putih, kemudian potong tipis-tipis. Rebus semua
bahan dengan 3 gelas air hingga tersisa sekitar separuhnya. Angkat dan saring.<br />
Aturan pakai:<br />
Minum ramuan dengan dosis 3 kali sehari, masing-masing ½ gelas.<i><br />
<br />
Resep 4 .</i> <br />
Bahan:<br />
5 gram Buah mahkota dewa kering <br />
30 gram Rumput mutiara </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cara
meramu:<br />
Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa separuhnya.
Angkat dan saring sebelum diminum.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br />
Aturan pakai:<br />
Minum ramuan 3 kali sehari, masing-masing ½ gelas. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>Resep 5 .</i><br />
Bahan : <br />
60 gram temu putih segar .</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> 15 gram sambiloto kering atau 30 gram yang
segar, </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cara
meramu:</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cuci
bersih semua bahan , direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring,
</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Aturan
pakai:</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>airnya
diminum dua kali sehari, setiap kali minum 150 cc. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><br /></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>Resep 6.</i><br />
Bahan :</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>30 gram
daun dewa segar </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> 50 gram temu mangga </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> 5 gram daging buah mahkota dewa kering, </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cara
meramu:</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cuci
bersih semua bahan.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>direbus
dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Aturan
pakai:</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>airnya
diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc. </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<i><br /></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></i><br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i>Resep 7.</i><br />
Bahan :</b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>60 gram
benalu yang hidup di pohon teh </b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>30 gram
rumput mutiara atau rumput lidah ular kembang putih</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cara
meramu:</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Cuci
bersih semua bahan.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>direbus
dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring,</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Aturan
pakai:</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>airnya
diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Catatan : pilih salah satu resep, lakukan
secara teratur, dan tetap konsultasi ke dokter. Untuk perebusan gunakan periuk
tanah, panci enamel atau panci kaca. Rumput lidah ular kembang putih kering
dapat dibeli di toko obat tionghoa dengan nama bai hua she she cao.</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br />
(Dari berbagai sumber , Resep : Prof DR Hembing )</b></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="font-size: small;"><b>telah dibaca </b></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="font-size: small;"><b><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=59116' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=59116' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.webhostingjava.net/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</b></span></span></div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-5136414195304130292012-12-28T22:42:00.001-08:002013-03-17T01:15:46.082-07:00::: Hidup Lebih Bergairah Dengan Madu Dan Kayu Manis :::<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLGk1I7UJ1DONhaZ0UzDkpSWV13615xIFFuKkd0zsO8Ii51tbzKJzvbRW8NL1JcZmTdB6kaI77ZdDgJ_AbpUCWd6UXXhzokHE1gw0tZ1E3prCIACoS2RLoQ4MiMh5ZSxEd5RBNm6M9GPg/s1600/HIDUP+LEBIH+BERGAIRAH+DENGAN+MADU+&+KAYUMANIS.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLGk1I7UJ1DONhaZ0UzDkpSWV13615xIFFuKkd0zsO8Ii51tbzKJzvbRW8NL1JcZmTdB6kaI77ZdDgJ_AbpUCWd6UXXhzokHE1gw0tZ1E3prCIACoS2RLoQ4MiMh5ZSxEd5RBNm6M9GPg/s200/HIDUP+LEBIH+BERGAIRAH+DENGAN+MADU+&+KAYUMANIS.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b>Madu adalah “obat dari Allah” dan para pakar pengobatan tradisional
menemukan ampuhnya obat yang satu ini bila dikombinasi dengan kayumanis
(cinnamon). Madu dikenal khasiatnya bagi kesehatan sejak berabad-abad
lalu, dan jika madu dipergunakan dengan takaran yang tepat tidak akan
menimbulkan efek negatif bagi penderita diabetes.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Dalam majalah Weekly World News yang terbit di Kanada, melaporkan ada
beberapa penyakit yang dapat disembuhkan melalui terapi madu dan
kayumanis, yaitu:</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>RADANG SENDI</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Campurkan satu bagian madu dengan dua bagian air hangat lalu tambahkan
sedikit bubuk kayu manis agar campuran itu berbentuk pasta.</b></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Setelah jadi pasta, lalu oleskan perlahan-lahan di bagian tubuh yang
mengalami nyeri. Setelah itu, dalam waktu satu atau dua menit rasa nyeri
itu mulai reda.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Penederita radang sendi setiap hari, pada pagi dan malam hari, juga bisa
memanfaatkan campuran secangkir air hangat dengan dua sendok madu dan
sesendok the bubuk kayu manis<a href="http://www.infokesehatankecantikan.com/2012/11/hidup-lebih-bergairah-dengan-madu-kayu-manis.html"></a>. Penderita radang sendi akutpun bisa sembuh bila meminum ramuan ini secara teratur. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>RAMBUT RONTOK</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Bagi anda yang mengalami rambut rontok ataupun kebotakan, cobalah ramuan
ini. Keramaslah dengan campurkan minyak zaitun, sesendok makan madu,
satu sendok teh bubuk kayumanis. Biarkan selama kira-kira 5-15 menit
baru dibilas dengan air.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>INFEKSI KANDUNG KEMIH</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Minumlah segelas air hangat yang telah dicampur dengan dua sendok makan
bubuk kayumanis dan sesendok teh madu. Ramuan ini dapat membunuh kuman
penyebab infeksi kandung kemih.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>SAKIT GIGI</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Cobalah mengatasi sakit gigi dengan mengoleskan campuran 1 sendok teh
bubuk kayumanis dengan 5 sendok teh madu. Oleskan campuran ini 3 kali
sehari hingga rasa sakitnya berhenti.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Anda merasa kadar kolesterol tinggi? Cobalah campurkan 2 sendok makan
madu, 3 sendok makan bubuk kayumanis dan campurkan dengan secangkir air
teh. Ramuan ini dapat menurunkan 10% kadar kolesterol dalam darah, dalam
kurun waktu 2 jam. Lebih manjur lagi bila diminum 3x sehari bagi anda
yang mengalami kelebihan kolesterol kronis. Bahkan madu murni yang
diminum bersama makanan setiap hari dapat menghindari tubuh dari
timbunan lemak.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>MASUK ANGIN</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Gangguan masuk angin berat ataupun ringan dapat diobati dengan meminum
campuran 1 sendok makan madu hangat dan ¼ sendok teh bubuk kayumanis
setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan batuk dan flu
berat serta membersihkan lendir/ingus.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>SULIT PUNYA ANAK</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Masyarakat Yunani zaman dahulu telah memanfaatkan madu sebagai obat
untuk meningkatkan kualitas air mani. Gangguan impotensi dapat
disembuhkan dengan cara secara teratur minum 2 sendok makan madu sebelum
tidur.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Wanita di Cina, Jepang dan negara-negara Timur. Jauh sejak berabad-abad llau telah menggunakan</b></span></div>
<div id="iklan21805290224681927444" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>kayumanis untuk meningkatkan
kesuburannya. Wanita yang sulit hamil dan bermaksud memperkuat rahim
telah berabad-abad memanfaatkan kayumanis untuk mengatasi masalah
tersebut.
</b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Wanita yang sulit hamil dapat menggunakan sedikit bubuk kayumanis yang
dicampurkan dengan setengan sendok makan madu yang kemudian dicampurkan
ke dalam permen karet, yang terus dikunyahnya sepanjang hari. Sehingga
sedikit demi sedikit ramuan ini akan bercampur dengan air liur lalu
masuk kedalam tubuh.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Ramuan ini pernah dimanfaatkan oleh sepasang suami isteri di Maryland,
Amerika yang juga belum punya anak setelah 14 tahun menikah. Mereka
kemudian mulai memanfaatkan madu dan kayumanis. Beberapa bulan kemudian
akhirnya isterinya bisa hamil dan melahirkan anak kembar.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>GANGGUAN PERUT</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Ramuan madu dan bubuk kayumanis dapat menyembuhkan sakit perut dan juga
membersihkan luka-luka di perut. Menurut hasil penelitian di India, dan
Jepang, campuran madu dan kayumanis dapat mengeluarkan gas dari perut
supaya perut tidak kembung.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>PENYAKIT JANTUNG</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Makanlah roti yang telah dioleskan dengan campuran madu dan bubuk
kayumanis secara teratur setiap hari. Ramuan ini akan menurunkan kadar
kolesterol di pembuluh darah dan menyelematkan anda dari kemungkinan
serangan jantung. Bagi anda yang telah mengalami serangan jantung, roti
yang diolesi dengan madu dan bubuk kayumanis ini akan mencegah
terjadinya kembali serangan jantung.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Ramuan ini juga dapat menyembuhkan sesak nafas dan memperkuat detak jantung.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>SISTEM KEKEBALAN TUBUH</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Kebiasaan sehari-hari minum campuran madu dan bubuk kayumanis akan
memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari serangan
bakteri dan virus. Riset yang dilakukan oleh sejumlah ilmuwan menemukan,
bahwa madu mengandung banyak vitamin dan zat besi dalam jumlah banyak.
Pemanfaatan madu secara terus menerus akan memperkuat darah putih untuk
melawan penyakit akibat infeksi bakteri dan virus.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>AWET MUDA</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Minumlah campuran teh dengan madu dan bubuk kayumanis secara teratur
untuk menghambat penuaan dini. Campurkan 4 sendok madu, 1 sendok bubuk
kayumanis dan 3 cangkir air lalu rebuslah menjadi semacam teh. Minumlah ¼
cangkir sebanyak 3-4 kali sehari. Manfaatnya untuk menyegarkan dan
melembutkan kulit serta mengahambat proses penuaan.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>JERAWAT</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Bagi anda yang berjerawat, cobalah membuat pasta dari 3 sendok makan
madu dan 1 sendok teh bubuk kayumanis. Oleskan pasta ini pada jerawat
sebelum tidur, dan cucilah wajah anda saat bangun tidur pagi dengan air
hangat. Lakukan perawatan ini setiap hari selama 2 minggu, maka jerawat
pun akan hilang darai akarnya, dan wajah menjadi halus mulus.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>MENURUNKAN BERAT TUBUH</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Minumlah secangkir campuran madu dan bubuk kayumanis yang telah direbus,
setiap pagi, 30 menit sebelum sarapan pagi saat perut masih kosong dan
pada malam hari sebelum tidur. Minumlah secara teratur maka akan
menurunkan berat badan bahkan untuk mereka yang mengalami obesitas
sekalipun. Bahkan minum secara teratur campuran air madu dan kayumanis
ini bermanfaat untuk mencegah menimbunnya lemak di dalam tubuh.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>KELELAHAN</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>
Sejumlah riset terkini membuktikan, gula yang mengandung madu membantu
memperkuat daya tahan tubuh. Setengah sendok makan madu yang dicampur
kedalam segelas air dan bubuhi dengan bubuk kayumanis kemudian diminum
setiap hari setelah menggosok gigi dan pada sore hari sekitar jam 15.00
ketika vitalitas tubuh menurun, dapat memperbaiki meningkatkan vitalitas
tubuh dalam waktu 1 minggu.</b></span></div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b>(Ardiyansah Atjeh)</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>telah dibaca</b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=67446' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=67446' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogcounter4free.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br />
</td></tr>
</tbody></table>
</b></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b><table style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="center"><br /></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.omnicus.net/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</b></span></div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-8678156720634323112012-12-18T15:28:00.000-08:002012-12-28T22:49:47.638-08:00Daun Jati Cina Untuk Melansingkan Tubuh <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMqg4e5tFM4sYGucy2P3Ow2M9jMww_S5Kf8Bzs9R0GHC41Kae8egCVOVi7Iv4xpTTwkpjOiInagQjkaG5IX92SM6GmItV31o2H-pLOjx7bPiPFOUHF6yhv4tDuvFRGacTm6FpYOKvlSSY/s1600/teh+daun+jati+china2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMqg4e5tFM4sYGucy2P3Ow2M9jMww_S5Kf8Bzs9R0GHC41Kae8egCVOVi7Iv4xpTTwkpjOiInagQjkaG5IX92SM6GmItV31o2H-pLOjx7bPiPFOUHF6yhv4tDuvFRGacTm6FpYOKvlSSY/s200/teh+daun+jati+china2.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 12pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="mso-spacerun: yes;"></span></span><span style="font-size: small;"><b>Daun
jati cina sudah terbukti dapat melangsingkan tubuh dan menurunkan berat
badan . Hanya dengan meminum teh daun jati cina 2 kali sehari berat badan Anda
akan turun 2 - 3 kg dalam seminggu .</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 12pt;">
<span style="font-size: small;"><b>Daun
Senna (daun jati cina ) umumnya dikenal
sebagai sennae atau Alexandria senna,
dan nama ilmiahnya adalah Cassia angustifolia. Senna telah digunakan sejak abad
ke-9 oleh dokter Arab sebagai pencahar dan telah dikenal sebagai "ramuan
pembersihan. Serapion dan Sesue yang kemudian memberinya nama dalam bahasa Arab
dan menggunakannnya sebagai laxative atau obat pencahar.<br />
<br />
Senna adalah tumbuhan semak yang tumbuh hingga tiga meter dan memiliki tangkai
berwarna hijau, dengan daun yang halus kelabu-hijau daun, dan berbentuk
lonjong. Senna tumbuh di daerah iklim tropis Afrika Utara, India, Pakistan,
Mesir dan Sudan.</b></span><i> </i><br />
<b><span style="font-size: small;"><i></i></span></b><br />
<a name='more'></a><br />
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><i>Khasiat Dari Tanaman Senna atau Daun Jati Cina , adalah : </i></span></b><span style="font-size: small;"><b> </b></span></h2>
<span style="font-size: small;"><b>1.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Mengurangi
kolesterol.</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>2.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Membersihkan
sisa-sisa kotoran pada usus anda. Sehingga kotoran pada usus yang sudah lama
dan melekat akan terbuang melalui BAB.</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>3.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Melangsingkan
tubuh</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>4.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Membersihkan
darah kotor</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>5.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Membuang
racun tubuh karena mengandung antioksidan tinggi</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>6.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Mengecilkan
perut</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>7.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Peluntur
lemak dalam tubuh bagi penderita Obesitas</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>8.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Sebagai
starter metabolisme, sehingga membantu proses sekresi/pembuangan kotoran.</b></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 36pt; text-align: left; text-indent: -36pt;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Cara
Penyajian : </i></b></span></h2>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 36pt; text-indent: -36pt;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 14.2pt; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-size: small;"><b> 1. Ambil
1 sendok teh daun jati cina dan masukkan ke dalam gelas.<br />
Tuangi dengan air panas.<br />
Biarkan larut beberapa menit (15 menit) hingga terlihat warna kecoklatan.<br />
Kemudian saring dan airnya siap diminum. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 14.2pt; text-indent: -14.2pt;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>2. Direbus dengan air 500ml hingga mendidih dan
tersisa 250 ml.</b></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b>
<span style="line-height: 115%;"> </span></b></span>
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 14.2pt; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-size: small;"><b> Kental
atau tidaknya teh tergantung banyaknya teh yang diseduh. Ambil saja 2 jumput
teh dengan tangan atau 2 sendok makan.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 14.2pt; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-size: small;"><b><br />
Konsumsi 1x sehari selama seminggu pertama. Setelah satu minggu masa
penyesuaian Anda bisa meningkatkan dosis 2x sehari.<br />
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, kurangi makanan berlemak dan
berolah-raga.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 14.2pt; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-size: small;"><b> Apabila
anda ingin buang air seni lancar maka tambahkan 200ml lagi tidak usah dengan air
panas dengan catatan setelah seduhan 200 ml sebelumnya sudah mengental baru
tambahkan air.</b></span></div>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Efek Samping :</i></b></span></h2>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 14.2pt;">
<span style="font-size: small;"><b>* 2-3
hari pertama akan merasa mulas dan BAB 3xsehari (proses ini disebut proses
DETOXINASI sering tidaknya BAB tergantung pola makan kita sehari-hari).<br />
* Tubuh terasa segar, buang air besar lancar, mudah berkeringat, </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 14.2pt;">
<span style="font-size: small;"><b>dan kotoran
sedikit berminyak, akibat peluruhan lemak dalam tubuh.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: normal;">
<br /></div>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Beberapa
hal yang diperhatikan:</i></b></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 12pt;">
<span style="font-size: small;"><b>a).
Apabila anda menderita masalah pencernaan disarankan minum teh 2 hari sekali
saja.</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br />
b). Tidak disarankan minum teh
jaun jati cina bila sedang haid, alasannya kebanyakan wanita mengalami PMS
syndrom dengan perut kembung, otot perut terasa kencang, apabila anda minum teh
daun jati cina akan menambah ketidaknyamanan anda dalam masa menstruasi.</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br />
c). Apabila anda masih baru atau belum pernah minum teh daun jati cina
ini, maka penyeduhannya jangan terlalu kental. Teh diseduh dengan air panas
400ml karena biasanya lemak akan luntur bersama air seni sebelum BAB. Karena
reaksi tiap orang berbeda,apabila kurang bereaksi maka penyajiannya teh bisa
dikentalkan.</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br />
d). Biasanya teh ini bereaksi
minimal 7 jam, jadi sebaiknya minumlah sebelum tidur malam hari sehingga pagi
hari anda lancar BAB, dan tidak mengganggu kegiatan anda keesokan harinya.</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br />
e). Apabila anda mengalami BAB yang berlebihan , sebaiknya hentikan atau
kurangi dosis pemakaian.</b></span></div>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Farmakologi Klinik </i></b></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Waktu aksi
senna berkisar antara 8-10 jam, sehingga sebaiknya diminum pada waktu malam.
Senosida dapat menghilangkan keluhan konstipasi pasien (irritable bowel
syndrome). Pada dosis terapi tidak ditemukan adanya gangguan kebiasaan waktu
defekasi; dapat melunakkan tinja dan meningkatkan kecepatan transit makanan
dalam kolon melalui peningkatan gerakan peristaltik. Senosida sedikit diserap
pada bagian atas saluran gastrointestinal.</b></span></div>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Manfaat Medis </i></b></span></h2>
<ol start="1" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-size: small;"><b>Pencahar untuk mengatasi
sembelit/konstipasi, ambeien, setelah operasi rectal anal, pengosongan
lambung sebelum foto rontgent,</b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-size: small;"><b>Antiinflammatory (anti bengkak)</b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-size: small;"><b>Regenerasi Sel</b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-size: small;"><b>Obat cuci perut (colon cleansing)</b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-size: small;"><b>Detoksifikasi</b></span></li>
</ol>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Dosis </i></b></span></h2>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
</h2>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1-2 gram
irisan daun kering dilarutkan dalam 150 ml air panas lalu di minum. Untuk
konstipasi diminum saat malam hari sebelum tidur atau pagi hari. Dosis harian
rata-rata sebagai laksatif 10-30 mg hidroksiantrakinon</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>(dari
berbagai sumber)</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span>
<span style="font-size: small;"><b><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=58763' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=58763' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.omnicus.net/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br />
</td></tr>
</tbody></table>
</b></span></div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-32542788544109486282012-12-18T14:27:00.003-08:002012-12-28T22:54:36.617-08:00Agar Jantung Selalu Sehat <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjia9fVdBSS11zAzXoUZxRdJA4apoe7ClokczGmEaIlvmR5TfpkGHWRe0RccZxoyECWabwk6MNsIhwsVPBcYAVqtYrOvc69QDf7hV0JK3b_XAZjZ84q02-Pi1KMKWVIIUlkI2-0ywkAHT0/s1600/bawang-putih-tunggal-bawang-lanang.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjia9fVdBSS11zAzXoUZxRdJA4apoe7ClokczGmEaIlvmR5TfpkGHWRe0RccZxoyECWabwk6MNsIhwsVPBcYAVqtYrOvc69QDf7hV0JK3b_XAZjZ84q02-Pi1KMKWVIIUlkI2-0ywkAHT0/s200/bawang-putih-tunggal-bawang-lanang.png" width="200" /></a></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><span class="userContent">Di bawah
ini adalah resep tradisional bagi penderita penyakit jantung, gejala
sakit jantung dan bagi yang ingin menjaga kesehatan jantung .<br /> <br /> Resep dan cara meraciknya sebagai berikut : <br /> 1. Bawang putih (yang</span></span></b></div>
<div class="text_exposed_show">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b> tunggal) 2 ons, blender campur dengan 1 gelas air .<br /> 2. Jahe merah 2 ons , blender campur dengan 1 gelas air<br /> 3. Apel Hijau 4-5 buah , blender campur dengan 1 gelas air<br /> 4. Jeruk Lemon 5-6 buah , ambil airnya tambah air sampai 1 gelas. <br /> <br />
Campurkan semua bahan yang sudah diblender tadi, kemudian panaskan
dengan api kecil setengah jam. Dinginkan lalu saring. Lalu campur dengan
sebotol “ madu murni “ ukuran sedang ( kira-kira Volume 250-300 ml )
.</b></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b>Aturan pakai : 1-2 sendok makan dicampur dengan segelas air hangat, lalu minum sebelum sarapan tiap hari . <br /> <br /> InsyaAllah tidak perlu di Ring/ balon.<br /> Dari Prof DR Vineswary Univ Malaysia Htn.<br /> Semoga bermanfaat .</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b> <table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=58766' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=58766' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.omnicus.net/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br />
</td></tr>
</tbody></table>
</b></span></div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-91929222237152090932012-11-10T16:33:00.003-08:002013-03-17T01:16:29.254-07:00Khasiat dan Manfaat Luar Biasa Virgin Coconut Oil (VCO) Bagi Kesehatan <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBhdkLI4W4ek5H-bR5fPfIg_ax3hhVcLNkS3aFG8LlKTwUq1ADvnWtNuMr-NB-LhP0HMStIHXqto3d6EQr-WOhmGVFPbRBaGfRFEqH5DG1m07j9hmLwELw0ovTmpu-gTDKGjWOzhdyJiM/s1600/vco.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBhdkLI4W4ek5H-bR5fPfIg_ax3hhVcLNkS3aFG8LlKTwUq1ADvnWtNuMr-NB-LhP0HMStIHXqto3d6EQr-WOhmGVFPbRBaGfRFEqH5DG1m07j9hmLwELw0ovTmpu-gTDKGjWOzhdyJiM/s200/vco.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Minyak kelapa
umumnya mendapatkan cap buruk karena mengandung lemak jenuh yang tinggi. Namun,
sebenarnya terdapat pula berbagai manfaat dari minyak kelapa, khususnya jenis
minyak kelapa yang disebut sebagai virgin coconut oil (VCO). </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>Berbeda
dengan minyak sayur, VCO yang mengandung 92% asam lemak rantai sedang ini
bisa terus diserap melalui dinding usus sesampainya di saluran cerna, proses
ini lebih cepat karena tanpa melalui proses hidrolisis dan enzimatik.
Selanjutnya langsung dipasok masuk kedalam aliran darah dan langsung dibawa
kedalam organ hati untuk dimetabolisir. Didalam hati VCO diproses menjadi
energi saja, bukan kolesterol dan timbunan lemak, energi tersebut digunakan
untuk meningkatkan fungsi semua kelenjar endoktrin, organ dan jaringan tubuh.</b></span></div>
<a name='more'></a><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>VCO dapat digunakan
pada berbagai makanan atau digunakan untuk mempercantik rambut serta kulit.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Berikut adalah
khasiat dan manfaat VCO untuk kesehatan : </b></span></h2>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>1. Asam laurat</b></span><span style="font-size: small;"><b> </b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>VCO mengandung
hampir 50 persen asam laurat, suatu asam lemak rantai sedang dengan berbagai
manfaat kesehatan. ASI merupakan sumber penting lain dari asam laurat.</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>2. Antimikroba</b></span><span style="font-size: small;"><b> </b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Karena kandungan
asam laurat yang tinggi, VCO memiliki sifat antimikroba, antijamur, dan
antivirus.</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Tubuh mengubah asam
laurat menjadi monolaurin yang bertanggung jawab sebagai penghancur virus.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>VCO juga dipercaya
memperlambat pertumbuhan virus pada pasien HIV / AIDS.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black;"><br />
</span></b></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>3. Sistem kekebalan tubuh</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Asam laurat yang
ditemukan dalam ASI membantu bayi untuk melawan infeksi.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Asam laurat dalam
VCO juga mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih
terlindung terhadap penyakit.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Karena diet orang
dewasa umumnya rendah dalam asam laurat, VCO merupakan sumber mudah dan ampuh
untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>4. Kolesterol
baik</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>VCO dapat
menurunkan kadar kolesterol jahat sambil mempromosikan peningkatan HDL atau
kolesterol baik.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Sebuah studi tahun
1980 oleh Dr Hostmark menunjukkan bahwa tikus yang makan 10 persen VCO
menghasilkan lebih sedikit kolesterol buruk dan lebih banyak kolesterol baik
dibanding tikus yang makanannya terdiri dari 10 persen minyak bunga matahari.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>5. Antibiotik
super</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Efek dari
pengobatan modern adalah munculnya strain bakteri yang tahan terhadap
antibiotik.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>Sebuah studi tahun
2005 oleh Georgetown University menunjukkan bahwa asam laurat dalam VCO mampu
mengobati infeksi bakteri pada tikus lebih baik dari antibiotik biasa. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><b>6. Baik Untuk ibu hamil dan menyusui </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><b>Anjuran orang tua zaman dulu untuk mengonsumsi minyak
kelapa, ada benarnya karena minyak kelapa memiliki kandungan yang luar biasa.
Selain mematikan berbagai mikroorganisme berbahaya kandungan MCFA ((asam
laurat, asam kaprilat,asam kaprat,asam oleat, asam miristat,asam palmitat) dalam VCO juga memberikan energi yang
dibutuhkan saat bayi mau lahir.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><b>Beberapa pengalaman menyebutkan bahwa konsumsi VCO saat
ibu hamil memberikan pengaruh yang sangat baik untuk bayi, bukan saja saat di
dalam kandungan bayi lebih sehat, namun ketika lahir bayi dalam keadaan bersih
dan sehat. Selain itu VCO membuat produksi ASI menjadi lebih banyak dan
lebih berkualitas.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;">7. <b>Menjaga
kesehatan jantung dan pembuluh darah</b><b><br />Penelitian menunjukkan adanya hubungan
penyakit jantung dan pembuluh darah & infeksi virus / bakteri yang akan
menyebabkan pembentukan plak di pembuluh darah.. Karena VCO bersifat
antibakteri / virus maka dapat membantu mencegah pembentukan plak dengan cara
membunuh mikroorganisme p</b>
<b>encetus timbulnya plak.<br /><br />Selain itu, salah satu penyebab
penyakit jantung adalah kadar kolesterol darah yang tinggi. Penumpukan
kolesterol disebabkan konsumsi lemak yang berlebihan dalam menu sehari-hari
sehingga kelebihannya disimpan dalam tubuh. Dalam VCO terdapat MCFA yang mudah
dimetabolisme untuk menghasilkan energi tidak ditimbun sebagai lemak tubuh. S
elain itu konsumsi rutin VCO juga mencegah terjadinya pengentalan darah (akibat
agregasi trombosit) dan mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah
(aterosklerosis).<br />
<br />
</b><b>8. Osteoporosis</b>
<b><br />Osteoporosis adalah merupakan penyakit
degeneratif akibat kekurangan kalsium sehingga tulang menjadi keropos.
Osteoporosis dapat disebabakan oleh radikal bebas yang teroksidasi pada proses
pembentukan tulang. Radikal bebas dapat diatasi oleh kandungan lemak jenuh yang
terkandung dalam VCO. Asam lemak dalam VCO berfungsi sebagai antioksidan
sehingga akan melindungi tulang dari radik</b>
<b>al bebas perusak tulang.<br /><br />Salah satu antioksidan dalam VCO
adalah senyawa sterol. Zat ini seperti lemak dan bermanfaat dalam pembentukan
pregnenolon. Adapun fungsinya antar lain untuk memproduksi progesteron bagi
wantia. Bagi wanita ketersediaan progesterone sangat penting karena
ketidakseimbangan jumlah progesteron dan estrogen akan me</b>
<b>nyebabkan
osteoporosis.<br /><br />Konsumsi VCO juga sagat baik membantu
proses penyerapa mineral penting bagi tulang yaitu kalsium dan magnesium.<br />
<br />
</b><b>9. Diabetes Mellitus (Kencing Manis)</b>
<b><br />Diabetes melitus dikenal juga sebagai
kencing manis. Gejala kencing manis terutama terjadi akibat menumpuknya glukosa
dalam darah sehingga dikeluarkan bersama urin. Dalam kondisi ini produksi
insulin dari pankreas menurun sehingga metabolisme terganggu. Hal ini
menyebabkan glukosa tidak bisa masuk ke dalam sel sehingga konsentrasi glukosa
darah meningkat. Timbunan glukosa tersebut tidak dapat dimanfaatkan untuk
menghasilkan energi dan akhirny</b>
<b>a dibuang bersama urin.</b>
<b> </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>Insulin berfungsi mengubah
glukosa menjadi energi untuk sel. Glukosa darah tidak dapat langsung digunakan
sebagai energi harus ditransfer terlebih dahulu ke dalam sel melalu proses
oksidasi dalam sel. Selain itu insulin juga mengubah glukosa menjadi energi
cadangan (glikogen dan lemak). Jika glukosa darah berlimpah akan diubah mejadi
glikogen dan disimpan di hati dan otot. Sementara lemak disimpan dalam jaringan
lemak. Kandungan MCFA dalam VCO mampu merangsang produksi insulin sehingga
membantu proses perubahan glukosa menjadi energi untuk sel.<br /><br />Selain itu, VCO tidak membutuhkan
insulin untuk dapat dibakar untuk menghasilkan energi sehingga hal ini sangat
menguntungkan penderita kencing manis yang telah mengalami kekurangan kadar
insulin tubuh. Pada saat VCO dibakar turut dibakar pula glukosa dan lemak yang
sebelumnya telah tertimbun sehingga kadar gula dalam darah relatif normal.<br />
<br />
</b><b>10. Liver</b>
<b><br />
Virus hepatitis adalah virus yang
memiliki selubung lemak di bagian luarnya sehingga sulit ditembus oleh obat.
Struktur asam lemak jenuh rantai sedang dalam VCO memiliki struktur yang mirip
selubung lemak virus sehingga VCO dapat menembus masuk dan membunuh virus
hepatitis.<br /><br />Selain itu VCO juga mencegah kerusakan
sel hati akibat radikal bebas yang disebabkan oleh virus, obat atau alkohol
karena memiliki efek sebagai antioksidan.<br />
<br />
</b><b>11. Kanker</b>
<b><br />Karena VCO memiliki efek antibakteri
maka sel darah putih tersedia cukup untuk menghancurkan dan menghambat
pertumbuhan sel kanker. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa VCO menghambat
pertumbuhan sel kanker penyebab kan</b>
<b>ker kolon dan payudara.<br /><br />Selain itu VCO memiliki sifat
antioksidan sehingga mencegah pembentukan radikal bebas pemicu timbulnya kanker
dan VCO membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga membantu proses
penyembuhan.<br />
<br />
</b><b>12. Membantu Menurunkan Berat badan</b>
<b><br />MCFA dalam VCO dapat langsung
masuk aliran darah dan diubah menjadi energi sehingga tidak ditimbun dalam
badan. Pada saat VCO dibakar turut dibakar pula asam lemak jenuh rantai panjang
(LCFA) sehingga lemak yang ditimbun menjadi berkurang dan</b>
<b> berat badan
akan turun.</b></span>
</div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><b>Selain itu
VCO juga memberi energi dengan cepat sehingga menimbulkan rasa cepat kenyang
dan tidak merasa lapar sampai tiba waktu makan Proses pembakaran dan suhu badan
menjadi lebih tinggi sehingga metabolisme tubuh meningkat dan terjadi
pembakaran cadangan lemak tubuh.<br />
<br />
</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>13. Menambah Stamina</b> </span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><b>Saat daya tahan tubuh menurun, tubuh mengalami
kelelahan fisik yang ditandai dengan lemah otot, sakit kepala, infeksi yang
hilang timbul, demam, rasa lelah yang luar biasa dan pembengkakan kelenjar
tubuh VCO memberi energi yang cepat dan menambah tenaga serta meningkatkan
sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh dapat memulihkan dirinya sendiri.<br />
<br />
</b><b>14. Memelihara Kesehatan Kulit</b><b><br />VCO mengandung pelembab alamiah
dan membantu menjaga kelembaban kulit serta baik digunakan untuk kulit yang
keri</b>
<b>ng, kasar dan bersisik.</b>
<b>
VCO mengandung asam lemak jenuh
rantai sedang yang mudah masuk ke lapisan kulit dalam dan mempertahankan
kelenturan serta kekenyalan kulit.</b>
<b>
VCO bersifat antijamur dan
bakteri alamiah sehingga membantu mencegah dan mengobati infeksi kulit,
termasuk infeksi jamur kulit, eksim, bisul, jerawat, dan lain-lain.<br />
<br />
</b><b>15. Memelihara Kesehatan Rambut</b><b><br />Karena molekul VCO kecil maka
dapat masuk ke dalam batang rambut dan mempertahankan kadar protein dalam
rambut serta membuat rambut l</b>
<b>ebih bercahaya dan sehat.</b>
<b>
VCO mengandung pelembab alamiah
sehingga menjaga kelembaban dan mencegah kekeringan pada rambut.</b>
</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>
VCO memiliki efek antijamur
sehingga baik untuk mencegah dan mengobati ketombe akibat pertumbuhan jamur P.
ovale di kulit kepala.<br />
</b></span></div>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>
</b><b>Reaksi Awal Jika Anda Mengkonsumsi VCO</b></span></h3>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><b>Biasanya reaksi awal saat mengkonsumsi
VCO berupa perut menjadi mulas sampai diare. Namun, konsumsi sebaiknya
diteruskan dengan mengurangi dosisnya dan dengan berjalannya waktu reaksi ini
akan berkurang dan menghilang. Disarankan untuk mengkonsumsi VCO secara
teratur, minimum 1 bulan untuk melihat efek positifnya.</b>
<b>( dari
berbagai sumber)</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-size: small;"><b>*** </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>telah di baca<br />
</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black; mso-fareast-language: IN;"><span style="color: white;">*</span>
<table>
<tbody>
<tr><td align="center"><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr align="left"><td><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif";"><i><b><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=67444' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=67444' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogcounter4free.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br />
</td></tr>
</tbody></table>
</b></i></span></span></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.omnicus.net/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td align="center"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
</span></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-78135751021056682802012-09-08T18:47:00.000-07:002012-12-28T23:00:01.929-08:00Kenali Gejala Ambeien <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWm9cORkRdZkXP6qrLUVkroIYvM-er8PrD9xfs_cddKyTMgiXNw9tpW27RATsq2tizqPBhi6Xe6-8W2vO_4Afx4zxICSkfT7CUQGK9I-rVvbCm2kfO0knVriNf53lyrd729EquecVZC44/s1600/ambeien.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWm9cORkRdZkXP6qrLUVkroIYvM-er8PrD9xfs_cddKyTMgiXNw9tpW27RATsq2tizqPBhi6Xe6-8W2vO_4Afx4zxICSkfT7CUQGK9I-rVvbCm2kfO0knVriNf53lyrd729EquecVZC44/s320/ambeien.jpg" width="320" /></a></div>
<b></b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b>Ambeien, juga dikenal dengan wasir atau <i>hemorrhoid</i> dalam bahasa Inggris dan Latin, adalah penyakit atau gangguan pada anus. Gangguan berupa <i>sphinchter ani</i> atau bibir anus mengalami pembengkakan, kadang disertai perdarahan.<br /><br />Pembengkakan
disebabkan adanya kenaikan tekanan pada pembuluh darah di daerah
panggul dan rektum. Sejalan dengan meningkatnya tekanan, darah berkumpul
di pembuluh darah, memicu pembengkakan, akhirnya pembuluh darah yang
bengkak itu menyebar ke jaringan di sekitarnya dan terjadilah ambeien.<br /><br />Perdarahan ketika buang air besar, gatal dan rasa sakit di daerah anus adalah gejala umum ambeien. </b></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b><br />- Ambeien eksternal: Sakit di daerah anus. Darah terkumpul di bawah kulit, membentuk benjolan keras dan sakit jika disentuh.<br /><br />- Ambeien internal: Perdarahan pada anus. Mungkin ada bercak darah di toilet setelah buang air besar.<br />Gejala
lain ambeien internal adalah gatal sebab ambeien jenis ini kadang
menyerap lendir yang dapat membuat kulit sekitar anus menjadi gatal.<br /><br />Iritasi
pada kulit. Ambeien berukuran besar yang menonjol di anus mungkin
mengeluarkan lendir yang bisa menyebabkan iritasi ringan. <br /><br />Rasa
sakit. Kebanyakan ambeien internal tidak menimbulkan rasa sakit. Namun
jika ukurannya besar, bisa timbul rasa sakit bila ambeien tertekan otot
yang mengendalikan anus. Rasa sakit yang amat sangat bisa jadi pertanda
berhentinya suplai darah ke ambeien. Perawatan diperlukan untuk hal
tersebut.</b></span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</div>
<div class="left pr_5 pt_5 font11 c_abu" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><b>Sumber :sehatnews.com</b></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><b>telah dibaca <br /> </b></b></span></div>
</div>
<table style="width: 100%px;"><tbody>
<tr align="left"><td><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=58768' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=58768' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.omnicus.net/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br />
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogger.com/%20http://www.vpnsupremo.com" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-74750982571899325412012-09-08T18:33:00.000-07:002012-12-28T23:03:53.505-08:00Mitos dan Fakta Minyak Zaitun<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ-CdGVGy3lxwsu5kRH3TbXzpHFNwi7tmmCmGPTkhSd33nte0ZZeHmVIlyUrEIuvzTokHAPuITBArR0UMD57sOCSOHNfOWsv4cmbs2VesvVPqQK5-Esqug1mqXojd_i8O_vuEqBkIynGM/s1600/minyak+zaitun22.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ-CdGVGy3lxwsu5kRH3TbXzpHFNwi7tmmCmGPTkhSd33nte0ZZeHmVIlyUrEIuvzTokHAPuITBArR0UMD57sOCSOHNfOWsv4cmbs2VesvVPqQK5-Esqug1mqXojd_i8O_vuEqBkIynGM/s320/minyak+zaitun22.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b>Khasiat minyak zaitun sudah dikenal baik untuk kesehatan jantung. Salah
satunya karena kandungan minyak zaitun rendah lemak dan kolesterol. Baik untuk
memperbaiki pencernaan yang buruk dan memudahkan embelit. Meskipun banyak
manfaatnya, namun masih banyak pula orang meragukan kelebihan minyak zaitun
karena terpengaruh mitos yang keliru. <br /><i><br /><b>Mitos: Minyak zaitun memiliki kandungan lemak
tinggi</b></i></b>
<b><br />
<br />
Fakta: Ada dua macam jenis lemak dalam bahan makanan, yakni lemak baik atau
lemak tak jenuh dan lemak jahat atau lemak jenuh. Minyak zaitun merupakan
sumber lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal.</b></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b> Lemak seperti ini baik
untuk jantung karena mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) pada tubuh.
Apabila dionsumsi secara teratur, minyak zaitun dapat menurunkan oksidasi dan
kolesterol jahat. Konsumsi minyak ini tidak akan membuat Anda gemuk dan merusak
sirkulasi darah. <br /><br /><i><b>Mitos: Minyak zaitun tidak memiliki nutrisi dan
vitamin</b></i></b>
<b><br /><br />
Fakta: Ada banyak rumor minyak zaitun tidak baik bagi tubuh karena penuh lemak
dan tidak memiliki kandungan gizi. Sebenarnya, minyak ini kaya akan vitamin A,
E, B1, B2, C, D, dan zat besi. Vitamin E dan asam lemak dapat membantu
melembabkan kulit dan mencegah keriput. Jadi, selain mendapatkan manfaat
kesehatan, Anda mendapatkan kulit bebas berkerut.</b>
<b><br /><br />
<i><b>Mitos: Minyak zaitun sulit dicerna</b></i><br /><br />
Fakta: Memang, tidak semua minyak bisa dicerna. Tetapi, untuk minyak zaitun
memiliki kandungan kalori rendah serta lemak tak jenuh yang membuatnya mudah
mengalir keluar masuk saluran pencernaan. Bahkan, pergerakan usus Anda bisa
terbantu karena minyak zaitun. </b>
<b><br /><br /><i><b>Mitos: Minyak zaitun harus didinginkan</b></i></b>
<b><br /><br />
Fakta: Jika Anda menyimpan minyak di lemari es dapat merusak konsistensi dan
rasa minyak. Bila menyimpan minyak zaitun di lemari es justru dapat mengkristal
dan berbentuk padat. Apabila di kemudian hari ingin menggunakan kembali, minyak
zaitun bisa. Minyak Zaitun dapat digunakan kembali karena awet disimpan selama
dua tahun.</b>
<b><br /><i><br /><b>Mitos: Minyak zaitun hanya untuk makanan</b></i></b>
<b><br /><br />
Fakta: Dari paparan sebelumnya, kandungan minyak zaitun memiliki manfaat untuk
kecantikan. Dengan konsumsi dan mengoleskan minyak zaitun, kulit akan menjadi
lebih bercahaya dan mengkilap. vitamin E pada minyak dapat mengurangi
garis-garis halus pada kulit.</b>
<b><br /><br />
Nah, apakah Anda masih meragukan fakta dan manfaat minyak zaitun?</b></span>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">(kompas.com) </span></b><br />
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">telah dibaca </span></span></b></div>
</div>
</div>
<table style="width: 100%px;"><tbody>
<tr align="left"><td><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=58769' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=58769' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.omnicus.net/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br />
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogger.com/%20http://www.vpnsupremo.com" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-26872377294960350702012-09-08T17:43:00.002-07:002012-11-10T16:58:00.439-08:00Rahasia dan Khasiat Minyak Zaitun <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGn0P87jrbDkoFRnQP3Ka8BRk1Mk-9eAoA2nOLXzPHXeooQvNfRAtL84suak9VUvOisaBhcPJXYZqU-hybwGwpC9WUPWRdbpVbrndjdBXDvu_7f6KiXKPkwivQb2Al18gH81rq5zN8hQo/s1600/minyak-zaitun.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGn0P87jrbDkoFRnQP3Ka8BRk1Mk-9eAoA2nOLXzPHXeooQvNfRAtL84suak9VUvOisaBhcPJXYZqU-hybwGwpC9WUPWRdbpVbrndjdBXDvu_7f6KiXKPkwivQb2Al18gH81rq5zN8hQo/s200/minyak-zaitun.jpg" width="198" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Nabi S.A.W
telah berpesan agar kita mengonsumsi dan memakai minyak zaitun sebagai minyak.
Untuk pertama kalinya dalam sejarah, ada 16 (enam belas) pakar kedokteran
paling tersohor di dunia berkumpul di Roma pada tanggal 21 April 1997 M, untuk
menerbitkan beberapa pengarahan dan keputusan bersama tentang tema "
Minyak Zaitun dan Nutrisi Laut Putih Tengah ". </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Dalam
pernyataan tersebut, mereka menegaskan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun bisa
memberikan andil melindungi tubuh dari serangan penyakit jantung koroner,
kenaikan kolosterol darah, kenaikan tekanan darah, serta sakit diabetes dan
obesitas, disamping minyak zaitun juga berkhasiat mencegah terjadinya beberapa
jenis kanker.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"></span></b></div>
<a name='more'></a><h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><i>Minyak Zaitun Mengurangi kolesterol berbahaya </i></span></b></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Berbagai
riset membuktikan adanya fakta yang tidak menyisakan keraguan lagi, bahwa
minyak Zaitun menurunkan total kadar kolestrol dan kolestrol berbahaya, tanpa
mengurangi kandungan kolesterol yang bermanfaat.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2 style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun mengurangi resiko terjadinya penyumbatan (trombosit) dan penebalan (arterioklerosis) Pembuluh darah </span></b></i></h2>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Dalam
sebuah kajian yang di publikasikan pada bulan Desember tahun 1999 M di majalah
AMJ CLIN NUTRL para peneliti menyatakan bahwa nutrisi yang kaya kandungan
minyak zaitun bisa mengurangi pengaruh negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya
pembekuan darah, dan selanjutnya mengurangi terjadinya penebalan pembuluh nadi
jantung.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun mengurangi angka kematian </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Sebuah
studi yang di publikasikan dalam majalah Lants yang terkenal pada 20 Desember
1999 M, menujukkan bahwa negara paling miskin di Eropa, yaitu Albania,
yang berpenduduk muslim, memiliki keistimewaan sedikit angka kematian di sana.
Angka kematian di Albania di kalangan pria adalah 41 orang dari setiap 100.000
orang, separoh dari keadaan di Britania. Hal itu di pengaruhi oleh konsumsi
minyak zaitun dalam makanan para penduduk Albania. </span></b></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;"> </span></b></i></h2>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun mengurangi pemakaian obat-obatan Penurun Tekanan Darah Tinggi </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Sebuah
studi yang di lakukan oleh Dr Aldovaroro di Universitas Napoli Italia dan di
publikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine, tanggal 27 Maret 2000
M, telah diadakan studi terhadap 32 pasien yang terkena penyakit tekanan darah
tinggi dan mereka itu mengkonsumsi obat-obatan untuk darah tinggi. Hasil studi
menunjukkan penurunan tekanan darah dalam kadar 7 poin di kalangan mereka yang
mengkonsumsi minyak zaitun. </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"> <br />
</span></b></div>
<h2 style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">
</span></b></i></h2>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Mengurangi Serangan Kanker </span></b></i><b><span style="font-size: small;"> </span></b></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Para
peneliti menyatakan bahwa sebab menurunnya rasio kematian akibat serangan
kanker di Laut Putih Tengah adalah karena makanan penduduk negeri tersebut
mengandung minyak zaitun sebagai sumber utama lemak, di samping mengandung
sayur-sayuran, buah-buahan, dan kol.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Mencegah Timbulnya Kanker </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Professor
Asman, Ketua Akademi Studi Arteriosclerosis di Universitas Monstar, jerman, dia
merupakan peneliti paling menonjol di dunia di bidang kedokteran dan
arteriosclerosis, ia berkata, " Pengkonsumsian minyak zaitun bisa
melindungi tubuh dari serangan sejumlah kanker lainnya, di antaranya kanker
colon, kanker rahim, kanker ovarium, sekalipun jumlah studi ini masih terlalu
minim." </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Dapat Mengobati Kanker Payudara </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Sebuah
studi yang di publikasikan di bulan November 1955 dan di lakukan terhadap 2.564
Wanita yang terkena kanker payudara, menegaskan bahwa ada korelasi terbalik
antara kemungkinan terjadinya kanker payudara dengan pengkonsumsian minyak
zaitun, dan bahwa banyak mengkonsumsi minyak zaitun memberikan andil dalam melindungi
seseorang dari serangan kanker payudara. Sebuah studi yang di publikasikan
dalam Majalah Archives of Internal Medicine edisi Agustus 1988 M menegaskan
bahwa pengkonsumsian sesendok makan minyak zaitun setiap hari bisa mengurangi
bahaya terjadinya kanker payudara sampai pada kadar 45% </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Dapat Mengobati Kanker Rahim </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Majalah
kanker Britania mempublikasikan di bulan Mei 1996 M sebuah studi yang di
lakukan terhadap 145 wanita Yunani yang terkena kanker rahim. Para peneliti
mengkorelasikan antara wanita-wanita yang terkena kanker rahim. Tersebut
dengan wanita-wanita yang banyak mengkonsumsi minyak zaitun lebih sedikit yang
terkena kanker rahim. Di mana kemungkinan terjadinya kanker pada mereka turun
sampai 26%. </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Dapat Mengobati Kanker Lambung </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Sejumlah
studi ilmiah modern menunjukkan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur
bisa megurangi terjadinya kanker lambung. Tapi masih di perlukan berbagai studi
ilmiah lanjutan megenai hal ini. </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Dapat Mengobati Kanker Colon </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Ada juga
beberapa studi yang studi yang menunjukkan bahwa Pengkonsumsian buah-buahan,
sayur-sayuran, dan minyak zaitun, memainkan peran penting dalam melindungi
tubuh dari serangan kanker colon. </span></b></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;"> </span></b></i></h2>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Dapat Mengobati Kanker Kulit (Meloma) </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Majalah
Dertmatdogg Times edisi bulan Agustus 2000 M menyebutkan sebuah studi yang
menunjukkan bahwa menggunakan minyak zaitun setelah renang sebagai krim kulit
dan berjemur, akan melindungi terjadinya kanker kulit (melanoma). </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Mengurangi Timbulnya Tukak Lambung </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Dr. Samut,
dari Universitas Harvard Amerika, menyampaikan sebuah studi di kongres Terakhir
Organisasi Penyakit Sistem Pencernaan Amerika yang di adakan pada bulan Oktober
2000 M. Dr. samut menengaskan bahwa gizi yang terkandung dalam minyak zaitun
bisa memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan
mengurangi timbulnya penyakit tukak lambung.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun berkhasiat seperti Asi </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Dalam
sebuah studi modern yang di publikasikan di bulan februari 1996 M di
universitas Barcelona, Spanyol, yang dilakukan </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"> terhadap
40 (empat puluh} wanita yang menyusui, di ambil sampel ASI dari mereka. Para
peneliti menemukan bahwa kebanyakan lemak yang terkandung di dalam ASI termasuk
jenis lemak yang berantai tunggal. Jenis lemak ini di kategorikan sebagai lemak
terbaik yang seharusnya di konsumsi oleh manusia, dan itulah jenis lemak yang
terkenal terdapat dalam minyak zaitun. </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Mengurangi Peradangan Sendi </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Majalah
AMJ CLIN NUTR edisi November 1999 M, mempublikasikan sebuah penelitian yang
dilakukan terhadap 145 pasien pengidap sakit persendian semacam arthritis di
Yunani Utara. Mereka di korelasikan dengan 108 orang yang sehat. Dalam
penelitian ini terlihat bahwa pengkonsumsian minyak zaitun bisa memberikan
andil dalam melindungi tubuh dari terjadinya penyakit ini.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">Minyak Zaitun Membunuh Kutu Kepala </span></b></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Beberapa
studi yang di lakukan di beberapa Universitas dan Akademi di Amerika, tentang
kutu kepala, menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun sebagai minyak rambut
yang terkena kutu, dalam beberapa jam saja bisa membunuh kutu yang ada di
kepala. </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">(Sumber : </span></b><a href="http://www.thibbun.com/thibbun-nabawi/rahasia-dan-manfaat-minyak-zaitun.html" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://www.thibbun.com/thibbun-nabawi/rahasia-dan-manfaat-minyak-zaitun.html </span></a><b><span style="font-size: small;"> )</span></b><br />
<br />
<b><span style="font-size: small;">telah dibaca</span></b></div>
</div>
<table style="width: 100%px;"><tbody>
<tr align="left"><td><table style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=52699' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=52699' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.astrahosting.com/" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br />
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogger.com/%20http://www.vpnsupremo.com" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-46265295960454082332012-09-08T16:56:00.001-07:002012-09-08T17:01:25.319-07:00Minyak Zaitun Mencegah Pikun , Keropos Tulang dan Melawan Kanker <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNegii0EBv5ntJ0CmlKegKgqxqH90t8NxP7Ai70V3st62tg1Zsm1c3rsv5Ank8AC0Q49qWDQld9zSEGsXuAqhnZbKLpX_E8QwI8NyBfPp2lCzpSJa8HADLTFfaTK4mfG7r88Pr0sRq-68/s1600/manfaat-minyak-zaitun.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNegii0EBv5ntJ0CmlKegKgqxqH90t8NxP7Ai70V3st62tg1Zsm1c3rsv5Ank8AC0Q49qWDQld9zSEGsXuAqhnZbKLpX_E8QwI8NyBfPp2lCzpSJa8HADLTFfaTK4mfG7r88Pr0sRq-68/s200/manfaat-minyak-zaitun.jpg" width="158" /></a></div>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b>Mencegah Pikun </b></i></span></h2>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Alzheimer adalah salah satu penyakit otak yang dapat mempengaruhi kemampuan
berpikir.Gejalanya meliputi kehilangan kemandirian dan kemampuan berhubungan
dengan orang lain.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Sebuah studi pada Columbia Universitas medical Center di New York meneliti
sekitar 2.000 orang dewasa (pertengahan usia 70-an) termasuk 194 orang<br />
yang menderita Alzheimer. Para perisset mempelajari apa yang dikonsumsi
orang-orang itu pada sepanjang tahun-tahun kehidupan mereka.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Mereka menemukan bahwa semakin mirip kebiasaan makan mereka dengan pola
konsumsi Mediteriania</b></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><b>,peluang mereka mengidap Alzheimer juga semakin kecil.<br />
Menu itu membantu mencegah radang otak dan oksidasi dalam tubuh. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Asamlemak tak jenuh tunggal diperkirakan menjaga struktur sel dan membran
dalam otak.</b></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>*** </b></span></div>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><b>
<span style="font-size: large;">Mencegah Keropos Tulang </span></b></span></i></h2>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Hubungan antara kepadatan tulang dan
kerapuhannya telah diteliti pada akhir abad 19 oleh Ashley Cooper, orang yang
menciptakan istilah “osteoporosis”, gangguan yang dahulu diperkirakan hanya
diidap oleh perempuan usia lanjut.<br />
Polifenol dalam minyak zaitun dapat mencegah keropos tulang yang disertai
radang. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Minyak zaitun juga diperkiraka membantu penyerapan kalsium dan mencegah
keropos tulang,bahkan dapat memperbaiki kerusakan yang ditimbulkan oleh
osteoporosis.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Jika menu anda kekurangan kalsium,tubuh akan mengambinya dari tulang
anda.Ini akan memperlemah kerangka tulang anda dan dapat menimbulkan kerapuhaan
tulang.<br />
Lemak seperti yang terdapat dalam minyak zaitun diperlukan untuk kelancaran
metabolisme kalsium dan merupakan unsur ensensial dalam tulang rawan dan tulang
keras.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>*** </b></span></div>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: normal; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b><i>Anti kanker.</i></b></span></h2>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Penyakit jantung telah ada pada zaman para nabi,begitupun kanker
juga.”Karena kandungannya yang aromatik, minyak zaitun merupakan antioksidan
yang efektif yang terbukti mengurangi kanker dan meningkatkan usia” papar
penulis The Healing oil of Bible, Dr Smith</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Fenol adalah zat yag bertugas sebagai antioksidan kuat pencegah
penyakit.Asam oleat,asam lemak tak jenuh tunggal utama dalam minyak zaitun,<br />
merupakan pendamping fenol untuk menjadi dua unsur utama penurun risiko
berkembangnya kanker kulit,payudara,dan usus.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b> </b></span>***<span style="font-size: small;"><b><i><b> </b></i></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><i>Seratus gram minyak zaitun
mengandung</i><i> </i>163 kalori; 70.8 persen air; 1,2 gram protein; 18.6
lemak; 1.7 gram serat dan 79 mg kalsium; 200 IU vitamin A; 0.01 mg vitamin B1;
0.18 mg vitamin B2; 0.1 mg vitamin B3; dan 3 mg vitamin C; 2.3 IU vitamin E. (sumber:joane, MD)</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Sumber : Buku <i>Khasiat minyak zaitun, Resep umur panjang ala
mediterania</i>, Cal orey,hikmah,jakarta,2008</b></span></div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-1570716264604039782012-09-08T16:25:00.002-07:002012-09-08T16:25:51.521-07:00Hormon-hormon yang Mempengaruhi Berat Badan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmUO5xNb8M6M79ipx_dklfeWTHSLWo-sTpMdNr7t7lcCV0ya6dtC2Eup9CQT0E2MZQDds1bz0C6J81VZZCqta9eIyEocMaZThoRgWA5vRpufyC1yckBQmSpK8VGx_7MiDMMgRpaBBzsYk/s1600/beratbadandalam.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmUO5xNb8M6M79ipx_dklfeWTHSLWo-sTpMdNr7t7lcCV0ya6dtC2Eup9CQT0E2MZQDds1bz0C6J81VZZCqta9eIyEocMaZThoRgWA5vRpufyC1yckBQmSpK8VGx_7MiDMMgRpaBBzsYk/s200/beratbadandalam.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Beberapa orang tidak bisa gemuk meski banyak makan, dan sebaliknya ada yang tidak bisa kurus meski mati-matian membatasi porsi makan. Satu yang sering terlupakan, hormon memegang peran penting dalam mengontrol berat badan.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Kadar hormon di dalam tubuh selalu berubah dari waktu ke waktu. Selain menyebabkan perubahan suasana hari (<i>mood</i>), perubahan hormonal juga berdampak pada sistem metabolisme yang pada akhirnya mempengaruhi level energi.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Penting untuk diingat, perubahan kadar hormonal sangat tergantung pada gaya hidup. Jenis aktivitas dalam hidup keseharian seseorang akan berdampak pada pelepasan hormon-hormon tertentu di dalam tubuhnya.</b></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Dikutip dari <i>Buzzle,</i> Senin (7/6/2010), keseimbangan hormonal juga terkait erat dengan perubahan berat badan. Salah satu contohnya adalah beberapa perempuan mengalami kegemukan saat memasuki usia menopause.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Di antara sekian banyak jenis hormon, tentunya tidak semua dapat menurunkan berat badan. Berikut ini adalah pengaruh beberapa jenis hormon terhadap berat badan.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Hormon pertumbuhan</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Fungsi utama hormon pertumbuhan adalah menstimulasi pembentukan protein. Banyaknya protein yang terbentuk menentukan kekuatan otot, tulang, tulang rawan serta tendon.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Selain itu hormon pertumbuhan juga memegang peran dalam aktivitas olahraga. Selain meningkatkan pembakaran lemak, hormon tersebut juga membatasi metabolisme gula. Hasilnya, olahraga menjadi lebih efektif dalam mengurangi timbunan lemak. Metabolisme gula yang menurun juga membuat kadar gula darah lebih terkontrol, sehingga level energi tetap terjaga selama berolahraga.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Hormon kehamilan</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Beberapa orang menyuntikkan hormon <i>human chorionic gonadotrophic</i> (HCG) sebagai penunjang diet rendah lemak dan pembatasan yang ekstrem terhadap karbohidrat. Penelitian membuktikan, cara ini tidak memberikan manfaat karena hormon kehamilan tersebut tidak dapat menurunkan berat badan.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Hormon estrogen</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Hormon estrogen dalam kadar tinggi terdapat dalam darah perempuan, dan dapat membantu penguraian timbunan lemak. Selain itu, estrogen juga meningkatkan metabolisme, menjaga <i>mood</i> dan juga mendongkrak libido.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Kedar estrogen akan menurun ketika perempuan mulai mendekati masa menopause. Sedangkan pelepasan hormon tersebut dari ovarium meningkat saat berolahraga, dan kadarnya dalam darah akan tetap tinggi hingga 4 jam setelah beristirahat.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Hormon lain (Insulin, Epifrin, Tiroxin dan Endorfin)</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Hormon lain yang membantu menurunkan berat badan adalah insulin, epifrin, tiroxin dan endorfin. Semakin tinggi tingkat pelepasan hormon-hormon tersebut, dampaknya adalah peningkatan intensitas serta durasi olahraga. Namun untuk meningkatkan kadarnya, gaya hidup yang aktif dan sehat tentunya harus jadi pilihan</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>(detik)</b></span></div>
<br /> </div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-55184857980554182922012-09-08T16:20:00.001-07:002012-09-08T16:27:11.771-07:00Faktor Yang Harus Diperhatikan Saat Menimbang Berat Badan <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYomUYjeV29BM5PU8BWnW-vqsJWE0e8E-58B0rpxwn34tHa4b7h83vZYXJY0LNdrVCfZefg5rxw4RNFBkMTEWRUU2cc1fRZQIf7DUw6_OBOcsu3zpIF_ahXsATriUNbFJXYvzGSpLBG7U/s1600/8372_gemuk-adri.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYomUYjeV29BM5PU8BWnW-vqsJWE0e8E-58B0rpxwn34tHa4b7h83vZYXJY0LNdrVCfZefg5rxw4RNFBkMTEWRUU2cc1fRZQIf7DUw6_OBOcsu3zpIF_ahXsATriUNbFJXYvzGSpLBG7U/s200/8372_gemuk-adri.jpg" width="160" /></a></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Mengukur berat badan adalah hal yang bisa dilakukan untuk mengetahui apakah ia memiliki berat badan ideal, kurang atau justru berlebih. Tapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat menimbang berat badan.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Berat badan adalah salah satu indikator untuk mengetahui apakah dirinya memiliki tubuh yang sehat atau tidak. Karena itu pemeriksaan berat badan sebaiknya dilakukan secara teratur.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Berikut ini adalah beberapa hal yang harus diperhatikan saat menimbang berat badan, seperti dikutip dari <i>Lifemojo</i>, Sabtu (13/8/2011) yaitu:</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1. Sebaiknya menimbang berat badan di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong. </b></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><b>Hal ini karena berat badan cenderung berfluktuasi sepanjang hari akibat dari berbagai kegiatan seperti makan, retensi keringat, air di dalam tubuh dan bahkan sembelit.</b></span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>2. Segala sesuatu yang dikenakan di tubuh bisa berkontribusi terhadap berat badan, misalnya celana jeans perempuan sekitar 700 gram dan kemeja sekitar 250 gram. Karenanya jika ingin mengetahui berapa berat badan yang sebenarnya, lakukan di tempat pribadi tanpa menggunakan pakaian.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>3. Mewaspadai makanan tertentu yang bisa menyebabkan retensi air, sebaiknya hindari tepung terigu, tepung jagung dan makanan dengan kadar garam tinggi serta menghindari makanan manis, jus buah, air kelapa dan sup saat malam hari.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>4. Umumnya berat badan akan naik secara otomatis sekitar 1-1,5 kg saat sedang mengalami menstruasi, tapi akan turun kembali dengan sendirinya setelah masa menstruasi berakhir.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>5. Frekuensi yang baik untuk mengukur berat badan sebaiknya jangan setiap hari, tapi cukup sekali saja dalam waktu seminggu. Kondisi ini cukup normal untuk melihat fluktuasi berat badan serta bisa menjadi motivator yang optimal.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>6. Beberapa jenis obat seperti antibiotik tertentu bisa menyebabkan terjadinya retensi air, sehingga berat badan cenderung meningkat ketika tubuh mengonsumsi obat tersebut.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>(</b><b>ver/ir) </b></span></div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-74934724143438040532012-09-08T16:04:00.000-07:002012-09-08T16:04:28.996-07:00Tampil Awet Muda Tidak Cukup Hanya di Poles Dari Luar <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqrl6N5SkfDpE7Tit3Nh7PijzPxTpg_8GEZpWqHTCighscRUQ84kT6TiQwC4vvs6Ug2DT2r-zOqyv63QOVyaZtwiFEVo_tVAS4mWBIRTIOkd2utkLAj34GD9IDHJVmdejVzUib5f8XUM8/s1600/sayur-buah-dalam-ts.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqrl6N5SkfDpE7Tit3Nh7PijzPxTpg_8GEZpWqHTCighscRUQ84kT6TiQwC4vvs6Ug2DT2r-zOqyv63QOVyaZtwiFEVo_tVAS4mWBIRTIOkd2utkLAj34GD9IDHJVmdejVzUib5f8XUM8/s1600/sayur-buah-dalam-ts.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><b><span id="goog_2032803707"></span><span id="goog_2032803708"></span>Tampil awet muda tidak cukup hanya dipoles dari luar. Bagi Anda yang memasuki usia 35+, ada cara murah dan tanpa rasa sakit untuk tampil awet muda. Inilah dia. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1 Tidak rakus makan</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Masuknya kalori yang berlebihan akan memengaruhi metabolisme tubuh yang dapat mengundang penyakit yang kemudian memicu terjadinya proses penuaan.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>2 Diet yang seimbang</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Mulailah menjalani diet kalori seimbang dengan jumlah karbohidrat sekitar 50%-60%, protein 10%-20%, dan lemak 20%-30%. Jadi total yang dibutuhkan setiap hari sekitar 1.500 kalori.</b></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>3 Menjaga berat badan</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Bagi mereka yang mempunyai berat badan ideal, jauh dari berbagai penyakit. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>4 Kurangi garam</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Konsumsi garam sebaiknya paling tidak, tidak lebih dari 1 sendok teh setiap hari. Banyak mengonsumsi garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan stroke. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>5 Makanlah dengan porsi kecil tapi sering</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Makan dalam porsi kecil setiap 4-5 jam dapat memperbaiki metabolisme hormon-hormon dalam tubuh dan tubuh pun dapat bekerja lebih efektif sehingga organ-organ tidak cepat rusak.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>6 Banyaklah minum air putih</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Minumlah setiap hari air putih kurang lebih 8 gelas sehari yang berguna untuk memperlancar aliran darah yang membawa oksigen dan sumber energi ke organ-organ tubuh. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>7 Minum susu kedelai</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Susu kedelai diminum 1 gelas setiap hari karena mengandung lesitin yang berfungsi mendorong regenerasi sel agar kesehatan kulit selalu terjaga.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>8 Rajin makan ikan</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Ikan laut kaya akan kandungan lemak omega 3 yang menurunkan kadar trigliserida (lemak) sehingga dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah. Konsumsi ikan 3 kali seminggu.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>9 Dua gelas susu sehari</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Susu merupakan sumber kalsium terbaik yang bermanfaat memperkuat tulang sehingga tidak cepat keropos dan asam lemak susu berkhasiat menjaga kelembapan dan kehalusan kulit.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>10 Rajin makan sayuran</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Pada saat dimasak, sayuran akan kehilangan sekitar 30% vitamin C dan 5% beta karotin, padahal kedua zat tersebut berfungsi sebagai antioksidan alami yang bisa melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Bila ingin memasak sayuran, masaklah sebentar saja, warna hijau sayuran usahakan tidak menjadi gelap.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>11 Jangan memusuhi alpukat</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Buah ini mengandung protein, karbohidrat, zat besi, beta karoten, vit.B komplek dan asam folat yang semuanya berkhasiat melembutkan serta mengenyalkan kulit, menyuburkan rambut, dan melindungi kulit dari sinar matahari.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>12 Pilih tempe</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Jika dikonsumsi secara teratur, tempe dapat menghambat terjadinya menopause dini karena kaya akan phytoestrogen.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>13 Kurangi daging</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Daging merah mengandung senyawa jahat (HCA) dan radikal bebas yang berpotensi merusak sel tubuh. Konsumsilah daging seminggu sekali atau dalam porsi yang tidak berlebihan.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>14 Banyak makan aneka buah</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Buah berfungsi menjaga keseimbangan air dalam tubuh.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>15 Konsumsi brokoli</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Brokoli berkhasiat mempercepat proses penyembuhan dan mencegah penuaan dini karena banyak mengandung beta karoten dan vitamin C. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>16 Hindari makanan kaleng</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Biasakan mengonsumsi makanan segar karena gizinya belum rusak.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>17 Cukupi kebutuhan vitamin C</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Vitamin C sangat penting untuk menangkal zat-zat radikal bebas (racun) dalam tubuh.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>18 Jangan merokok</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Tidak hanya mengundang penyakit jantung koroner, rokok juga menjadi racun yang membuat kulit tubuh menajadi kering dan kusam.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>19 Olah raga yang teratur</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Olah raga akan membuat sirkulasi dan suplai oksigen ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga kulit menjadi sehat dan segar.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>20 Tidurlah dengan nyenyak</b></span> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Tidur yang berkualitas minimal 8 jam per hari dapat membuat Anda bertenaga kembali setelah seharian beraktivitas.</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>(Ita Adnan)</b></span> </div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-75232931066218763692012-09-07T18:32:00.000-07:002012-09-07T18:52:59.717-07:00Selada Baik Untuk Ibu Hamil <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_WZiiuO3tBJTs6NtQqEJfTdtFQc8VLP17uuydx_RKrvtOW6lR2NoKxzNP6W5w_6fLk_VoFj0lc2y07M1zV2Rv073eLnSCPRx8WApYE-st1XTV6YyJAyQsVlJRIG8O6FYtO8WRizipThE/s1600/romaine+lettuce1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_WZiiuO3tBJTs6NtQqEJfTdtFQc8VLP17uuydx_RKrvtOW6lR2NoKxzNP6W5w_6fLk_VoFj0lc2y07M1zV2Rv073eLnSCPRx8WApYE-st1XTV6YyJAyQsVlJRIG8O6FYtO8WRizipThE/s200/romaine+lettuce1.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><b>Selada kaya akan
kandungan vitamin A, C, E, betakaroten, seng, asam folat, magnesium, kalsium,
zat besi, mangan, fosfor, dan natrium. Namun, dalam beberapa kasus, selada air
dapat mengganggu orang yang mempunyai masalah pencernaan berat atau tukak
lambung. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Seperti jenis
sayur-sayuran lainnya, selada juga mengandung komponen gizi yang cukup baik,
terutama vitamin A dan vitamin K. Kandungan gizi tiap jenis selada
berbeda-beda. Kandungan vitamin A paling banyak terdapat pada selada yang
berwarna merah.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Sementara kandungan
vitamin C tertinggi terdapat pada selada jenis roman lettuce.</b></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><b> Kombinasi vitamin
C dan betakaroten pada selada</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung
karena dapat mencegah oksidasi kolesterol.</b></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Selada juga kaya
akan vitamin K, paling banyak terdapat pada selada berdaun merah. Selain
membantu proses pembekuan darah, vitamin K berpotensi mencegah penyakit serius
seperti penyakit jantung dan stroke karena efeknya mengurangi pengerasan
pembuluh darah oleh faktor-faktor seperti timbunan plak kalsium. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Selada juga
mengandung komponen lain dalam jumlah minor, seperti vitamin B kompleks dan
berbagai mineral lainnya. Konsumsi selada jenis roman lettuce sebanyak 100 gram
cukup untuk memenuhi 34 persen kebutuhan asam folat dalam tubuh. Asam folat merupakan
komponen dalam DNA dan RNA, sehingga sangat penting untuk pertumbuhan dan
penggantian sel-sel tubuh yang rusak. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Asam folat sangat
diperlukan oleh ibu hamil untuk mengatasi anemia zat besi, serta mengurangi
risiko kelahiran bayi cacat. Asam folat juga dapat mereduksi kadar homosistein
di dalam darah. Homosistein sangat berbahaya bagi tubuh karena berpotensi
menyebabkan berbagai penyakit, seperti jantung dan lever. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Daun selada
mengandung bioflavonoid, berfungsi mirip vitamin C, yaitu </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>mempertahankan
fisik agar tetap awet muda. Selain itu, bioflavonoid berfungsi membantu
mempertahankan kekuatan pembuluh darah agar tidak mudah pecah. Karena itu, daun
selada sangat baik untuk mencegah penyakit stroke. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><b>Hati-Hati Salmonella </b></span></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Selada merupakan
salah satu contoh sayuran yang biasa digunakan sebagai penyusun salad dan
banyak dikonsumsi mentah sebagai lalapan. Meskipun lebih nikmat dan mempunyai
nilai gizi lebih baik, konsumsi selada mentah sangat rentan terhadap
kontaminasi bakteri patogen. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Hasil penelitian
Lund et al (2000) menyebutkan, pada selada ditemukan bakteri Salmonella.
Bakteri patogen tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan karena dapat
menyebabkan gastroenteritis. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Salmonella penyebab
gastroenteritis ditandai oleh gejala-gejala yang umumnya tampak pada 12-36 jam
setelah mengonsumsi bahan pangan yang tercemar. Gejala-gejala tersebut adalah
diare, sakit kepala, muntah-muntah, dan demam yang dapat berakhir selama 1-7
hari. Menurut Buckle et al (1987), tingkat kematian akibat Salmonella kurang dari
1 persen, tetapi jumlah ini dapat meningkat pada anak-anak, orang tua, dan
orang yang sedang sakit. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Tingkat bahaya yang
demikian tinggi mendorong beberapa lembaga yang bergerak di bidang pangan
membuat aturan sangat ketat mengenai kandungan Salmonella pada selada. Menurut
rekomendasi ICMSF (International Comission on Microbiological Spesification for
Foods) tahun 1986, kandungan Salmonella harus nihil (tidak ada) dalam 25 gram
sampel yang diuji. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Sementara itu,
menurut peraturan Public Health Laboratory Service (2000) tentang penilaian
kualitas mikrobiologi sayuran segar, juga disebutkan bahwa batas aman
Salmonella adalah tidak terdeteksi dalam 25 gram sampel sayuran segar, termasuk
selada. Di Indonesia juga dipersyaratkan agar sayuran yang dimakan mentah tidak
boleh mengandung Salmonella. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Selain Salmonella,
pada selada juga mudah ditemukan bakteri patogen lainnya, seperti <i>Escherichia
coli</i> O157:H7, <i>Listeria monocytogenes,</i> dan <i>Shigella sonnei </i>(Lin
et al, 2000). Karena itu, semua orang yang gemar mengonsumsi sayuran mentah
seperti selada sebaiknya lebih berhati-hati. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Berdasarkan
penelitian Susilawati (2002), Salmonella selalu ditemukan pada sayuran segar.
Sementara itu, penelitian Ruslan (2003) menunjukkan bahwa Salmonella selalu
ditemukan dari tujuh kali pengambilan sampel dari semua jenis sayur olahan. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Jika hendak mengonsumsi
sayuran mentah seperti selada, sebaiknya cuci berulang kali hingga bersih. Air
yang dipakai untuk mencuci harus bebas dari mikroba patogen atau mikroba
penyebab kebusukan makanan. Selain itu, pencucian juga dapat dilakukan dengan
desinfektan seperti klorin. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Menurut Codex
Alimentarius Comission (2000), konsentrasi klorin yang aman digunakan untuk
desinfeksi berkisar antara 50-200 ppm (mg/kg), dengan waktu kontak 1-2 menit.
Di Amerika Serikat, maksimum 200 ppm klorin yang diizinkan untuk sanitasi buah
dan sayuran. Bila digunakan untuk pencucian buah dan sayuran segar, batas
maksimum penggunaan klorin adalah 5 ppm. Setelah dicuci dengan klorin, sayuran
harus dicuci dengan air bersih kembali. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Selain itu, proses
pemblansiran juga dapat menjadi pilihan. Blansir adalah suatu cara perlakuan
panas pada bahan dengan cara pencelupan ke dalam air panas atau pemberian uap
panas pada suhu sekitar 82-93°C. Waktu blansir bervariasi antara 1-11 menit.
Selain itu, bagian-bagian selada yang tidak dinginkan, seperti akar
maupun daun yang sudah mulai membusuk, sebaiknya dibuang.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<h2 class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<i><span style="font-size: small;"><b>Jangan Disimpan Dekat Buah </b></span></i></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Sebelum diolah atau
dikonsumsi, selada sebaiknya disimpan di dalam lemari pendingin. Sebelum
disimpan, selada harus dikeringkan terlebih dahulu untuk mencegah pertumbuhan
mikroba. Lebih baik lagi jika selada dibungkus dengan plastik untuk mencegah
kontaminasi. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Penyimpanan selada
sebaiknya tidak terlalu dekat dengan buah-buahan yang dapat memproduksi etilen
seperti apel, pisang, dan buah pir, agar tidak mudah busuk. Lama penyimpanan
selada tergantung jenisnya. Selada roman lettuce dapat bertahan selama 5-7
hari, sedangkan selada butterhead hanya 2-3 hari. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Untuk menghindari
bahaya yang tidak diinginkan, sayuran segar seperti selada sebaiknya tidak
dikonsumsi dalam keadaan mentah, terutama bila disajikan untuk anak-anak atau
orang tua. Proses pemasakan juga dapat membunuh mikroba yang bersifat patogen. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Penyajian usai
pemasakan juga tidak boleh luput dari perhatian. Sebaiknya makanan yang telah
melalui proses pemasakan langsung dikonsumsi. Sebagian besar kasus food borne
disease (penyakit yang berasal dari makanan) di Indonesia diakibatkan oleh
penanganan sesudah pemasakan yang tidak sempurna, seperti penyimpanan yang
terlalu lama.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Prof DR. Made
Astawan<br />
Ahli Teknologi Pangan dan Gizi</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-8816067169500970132012-09-07T16:53:00.001-07:002012-09-10T21:01:48.472-07:00Selada Air Sayuran Super Pembasmi Kanker dan Berbagai Macam Penyakit<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTeOOu7OAHs0rxbehYNKqomP-IVaueDI53uV8auiG0Ecv5SZ6vKo70TxrmLM7yeBhvSbDvcpIjXU5Zn5TUYFSkQZsQFq1EXbxTkf9RR4NXV_nF2wbs-GfBAkcRJ2rJJ2-0EsFtPfFMKj0/s1600/selada+air.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTeOOu7OAHs0rxbehYNKqomP-IVaueDI53uV8auiG0Ecv5SZ6vKo70TxrmLM7yeBhvSbDvcpIjXU5Zn5TUYFSkQZsQFq1EXbxTkf9RR4NXV_nF2wbs-GfBAkcRJ2rJJ2-0EsFtPfFMKj0/s1600/selada+air.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b>Terkadang kita tak menyadari bila ada beberapa jenis makanan
yang kita konsumsi sehari-hari menyimpan khasiat untuk mengobati penyakit.
Seperti penemuan terbaru terhadap khasiat selada air <i>, </i>ternyata juga ampuh
menghambat pertumbuhan sel kanker<i>.</i>
Sayuran yang memiliki nama latin <i>Nasturtium officinale</i> berasal dari <i>famili
brassicaceae</i> ini gampang sekali
dikreasikan menjadi aneka hidangan yang lezat.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Sayuran ini juga dikenal sebagai bahan obat-obatan sejak
ribuan tahun lalu. Bangsa Yunani dan Romawi Kuno percaya bahwa selada air
berkhasiat sebagai tonikum bagi otak, membuat otak jadi cerdas.Sementara
ibu-ibu bangsa Persia selalu memasak
selada air untuk anak-anaknya agar</b></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><b> mereka tumbuh sehat dan kuat. Di
Jerman, selada air digunakan untuk mengobati infeksi saluran kencing pada
anak-anak.</b></span></div>
<span style="font-size: small;"><b> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Bubuk daun selada di India digunakan sebagai peluruh dahak untuk
mengobati bronkitis dan gangguan lever.</span> </b></span><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Jadi,
sering-seringlah menyajikan hidangan dari selada air dan temukan puluhan
khasiat di balik kelezatannya</b></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b>Kandungan Selada Air</b></i></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1.Setiap gram selada
air mengandung Vitamin C yang 12 kali lebih banyak dan mengandung lebih banyak
zat besi dibandingkan bayam. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>2.Selada Air mengandung
komponen antioksidan lengkap, sehingga mampu meningkat kan sistem kekebalan
tubuh dan dapat menetoksifikasi racun tubuh</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>3.Selada Air kaya akan
Vitamin B, betakarotin, magnesium, dan potasium</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>4.Selada Air banyak
mengandung Phytochemical yang merupakan senyawa anti kanker. Mineral</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>5. Vitamin</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>7.klorofil</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>8.bioflavonoid</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>9. Folat</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>10. Vitamin C</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>11. Vitamin E</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>12.kalium, sulfur dan
seng </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b>Ciri-Ciri Selada Air </b></i></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>- berdaun hijau kecil</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>- batang berongga</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>- tangkai panjang tanpa
dahan</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>- Daerah asalnya adalah
dari wilayah timur mediterania dan wilayah yang berbatasan dengan asia. di
Indonesia Selada air banyak dijumpai pada lahan pertanian yang airnya cukup
menggenang.</b></span><br />
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b> </b></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2 style="text-align: left;">
</h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;">Manfaat Selada Air
bagi kesehatan tubuh adalah : </span></span></b></i></span></h2>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b> </b></i></span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1.Mengandung Antioksidan penangkal radikal bebas dan untuk imuniti / sistem kekebalan tubuh;</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>mendongkrak metabolisme tubuh. Peningkat stamina.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>2.Detoksifikasi racun tubuh </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>3.Mengurangi resiko terjadinya kanker dan tumor .</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>4.Melidungi paru-paru dari bahaya nikotin (perokok
aktif/pasif); sebagai herbal untuk nikotin </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>5.Melawan kanker paru-paru, kanker mulut dan tenggorokan</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>6.Penghambat terbentuknya NKK dalam tembakau</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>7.Penangkal radang selaput lendir pada saluran pernafasan</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>8.Pembersih darah / memurnikan darah </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>9.Untuk kecantikan bisa digunakan sebagai masker wajah , untuk mengatasi jerawat, bintik-bintik, atau
noda hitam. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>10. Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan
terjadinya stroke. Serta membantu proses
penyembuhan bagi para penderita yang mengalami stroke dan gangguan jantung</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>11. Mengurangi resiko terkena penyakit katarak dan gangguan penglihatan </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>12. Membantu mengurangi resiko spina bifida (salah satu jenis gangguan kelainan
pada tulang belakang).</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>13. Membantu kerja pencernaan ; sebagai pencahar dan memperlancar BAB dan Kesehatan
organ hati. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>14. Mengurangi gangguan anemia.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>15. Membantu meringankan insomnia (sulit tidur) karena ketegangan syaraf.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>16. Mampu membantu pembentukan sel darah putih dan sel darah
merah dalam susunan sum - sum tulang</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>17. Berperan merangsang produksi cairan empedu dan membantu
proses detoksifikasi pada liver.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>18. Menurunkan demam, mencegah sariawan, antiseptik,
meningkatkan gairah seksual, meluruhkan kencing (diuretika), menghilangkan
dahak.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>19 .Dapat menyembuhkan , asma, bronkitis, penyakit kulit,
diabetes, eksim, edema, rambut rontok, sakit kepala, infeksi, batu ginjal,
obesitas, dan TBC.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>20.Berguna pula dalam mengatasi bisul dan kutil karena kaya akan antioksidan dan
fitiokimia. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>21. Mengobati pasien yang mengalami gangguan metabolik
kronis serta astenia (kelemahan). </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b>Beberapa Penelitian
Yang Dilakukan Para Ahli terhadap Selada Air : </b></i></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Selada air memiliki khasiat dan ampuh menghambat
pertumbuhan sel kanker. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Penelitian baru yang dilakukan peneliti dari Universitas
Southampton, Inggris mengungkapkan bahwa komponen dalam selada air mungkin
memiliki kemampuan untuk menekan perkembangan sel kanker payudara dengan
mematikan sinyal dalam tubuh dan sehingga tumor yang berkembang tidak mendapat
asupan darah dan oksigen.<br /><br />
Penelitian itu diungkapkan dalam konferensi pers Selasa (14/9), menunjukkan
bahwa senyawa yang terkandung dalam selada air mampu melawan protein yang
memegang peran penting dalam perkembangan kanker.</b>
<b><br /><br />
Saat tumor berkembang, tumor berkembang cepat mengatasi pasokan darah yang ada
sehingga mereka mengirimkan sinyal yang dapat membuat jaringan normal
sekitarnya menumbuhkan pembuluh darah baru kedalam tumor yang memberi oksigen
dan gizi.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b> </b></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Penelitian yang dipimpin oleh Profesor Graham Packham itu
menunjukkan bahwa senyawa tanaman (yang disebut phenylethyl
isothiocyanate/PEITC) yang ditemukan dalam selada air bisa menghalangi proses
ini, dengan mengganggu dan mematikan fungsi protein yang disebut Hypoxia
Inducible Factor (HIF).</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>"Penelitian itu mengambil langkah penting menuju
pemahaman manfaat kesehatan potensial dari tanaman ini karena menunjukkan bahwa
makan selada air dapat mengganggu dengan jalan yang telah terkait erat dengan
perkembangan kanker," Profesor Packham, onkologi molekular di Universitas
Southampton, seperti dikutip Science Daily.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>"Mengetahui faktor risiko dari kanker adalah tujuan
utama dan penelitian dalam pola makan merupakan bagian penting dari itu.
Bagaimanapun juga, secara keseluruhan pekerjaan kecil yang dilakukan di Inggris
dalam kaitan antara makanan yang kita makan dengan perkembangan kanker."</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<span style="font-size: small;"><b>Bekerja dengan Barbara Parry, Senior Research Dietician di
Winchester and Andover Breast Unit, Profesor Packham menampilkan penelitian
awal pada sekelompok kecil orang yang pernah sembuh dari kanker, menjalani
puasa sebelum memakan 80 gram selada air dan kemudian memberikan sekumpulan
contoh darah selama 24 jam berikutnya.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Tim peneliti mampu mendeteksi tingkat senyawa tanaman PEITC
dalam darah dari para partisipan selama mengonsumsi selada air, dan yang paling
penting, bisa menunjukkan bahwa fungsi protein HIF juga secara mencolok mata
terpengaruh dalam sel darah wanita.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Dua penelitian itu, yang sudah dipublikasikan dalam
"British Journal of Nutrition and Biochemical Pharmacology", memberi
pandangan baru dalam pengaruh anti kanker selada air, meskipun masih perlu
dilakukan lebih banyak pekerjaan untuk memeriksa dampak langsung selada air
dalam mengurangi risiko kanker.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>"Kami sangat senang dengan hasil kerja Profesor
Packham, yang dibangun dalam badan riset yang mendukung gagasan selada air
mungkin memiliki peran penting dalam membatasi perkembangan kanker," kata
Dr Steve Rothwell, anggota Watercress Alliance (badan yang dibentuk untuk
mempromosikan rasa dan manfaat kesehatan dari selada air).</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Kesimpulan sementara yang dipublikasikan dalam <i>British Journal of Nutrition</i>,
peneliti juga mengungkap bahwa selada air tidak hanya menghambat pertumbuhan
kanker. Bagi yang sudah pernah sembuh dari kanker, mengkonsumsi 80 gram
atau 1 porsi sayuran ini setiap hari diklaim dapat mencegah kekambuhan</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>*** <br />
Dikutip dari <i>Telegraph</i>,
Senin (23/8/2010, Ujicoba itu dilakukan terhadap 4 partisipan wanita. Dalam
sampel darah partisipan yang diamati selama 6 jam setelah mengkonsumsi selada
air, tampak penurunan aktivitas senyawa yang membantu pertumbuhan kanker, yakni
protein 4E.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Penurunan tersebut diduga merupakan efek dari <i>isothiocyanate</i>, salah satu
senyawa yang terkandung di dalam selada air. Akan tetapi mekanisme <i>isothiocyanate</i> dalam
menghambat pembentukan protein 4E maupun pertumbuhan kanker masih belum
diketahui pasti.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br />
Akan tetapi seorang peneliti dari<i>
Cancer Research di Inggris</i>, Hazel Nunn berpendapat bahwa terlalu
dini untuk menyimpulkan hal itu. Menurutnya, temuan itu masih harus
dikembangkan dengan mengujikan khasiat sayuran tersebut pada kelompok yang
lebih luas.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>*** </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Disamping itu Selada air yang kaya akan antioksidan mampu mengatasi
stress otot akibat latihan berat dengan hanya menempelkannya pada bagian tubuh
yang dilatih. Bahkan sebuah studi menunjukkan, hanya dengan memakan daun selada
air ini 2 jam sebelum latihan berat dilakukan akan mendapatkan proteksi yang
sama.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Sejumlah ilmuan dari Universitas Edinburgh Napier dan
Universitas Ulster menjelaskan, dengan memakan selada air dapat mencegah cedera
karena latihan dengan intensitas yang tinggi, juga dapat membantu memaksimalkan
manfaat dari latihan.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>“Meskipun kami semua menyadari, betapa bagusnya latihan ini
bagi tubuh kita, memukul treadmill, mengangkat beban, atau melakukan latihan
tingkat tinggi lainnya jelas dapat memakan korban” ungkap Mark Fogarty, dari
Edinburgh Napier`s School of Life, bidang Ilmu Olahraga dan Sosial, yang
memimpin studi ini, seperti yang dilaporkan pada “British Journal of
Nutrition”.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>“Permintaan energi yang meningkat pada tubuh akibat latihan
berat ini dapat menimbulkan penumpukan radikal bebas yang bisa merusak DNA
kita,” terang Fogarty, merujuk pada sebuah pernyataan di Edinburgh.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>“Apa yang kita temukan adalah dengan mengkonsumsi sejumlah
kecil selada air setiap hari dapat membantu meningkatkan kadar vitamin dan
antioksidan penting yang memberikan perlindungan kepada tubuh kita, dan
memungkinkan kita untuk menikmati hasil dari menjaga kondisi tetap sehat, Ini
adalah langkah maju yang sangat menarik dalam penelitian dan pengembangan
nutrisi olahraga.” Tambah Fogarty lagi.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>*** </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Penelitian terbaru pada Selada Air mengindikasikan
bahwa tanaman ini dapat melindungi paru-paru perokok aktif. Bahan-bahan
karsogenik yang terdapat pada tembakau PEITE (phenethylisothiocyhate) dapat
terkeluarkan bila mengkonsumsi selada air (mengunyahnya). dikarenakan merupakan
Ayen kempreventif pelawan kanker paru-paru, kanker mulut, tenggorokan dan
sebagainya, juga dengan mengkonsumsi Selada Air dapat menghambat terbentuknya
NKK yaitu zat karsinogenik dalam tembakau.</b></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<h3 style="text-align: left;">
</h3>
<h2 style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;">Tip Memilih Dan Mengolah Selada Yang Baik </span></span></b></i></span></h2>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b> </b></i></span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1. Pilihlah daun selada
yang masih berwarna hijau dan segar.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>2. Dalam penanganannya,
sebaiknya daun selada jangan sampai tersobek agar kandungan didalamnya tidak
cepat menguap keluar / hilang.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>3. Sebelum dimakan,
cucilah daun selada dengan air bersih yang mengalir agar bakteri dan residu pestisida
yang masih menempel ikut terbuang bersamaan dengan aliran air.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>4.Selada air memilki rasa dan tekstur yang khas. Cocok diolah
untuk tumisan, sup, lalap, atau disajikan mentah sebagai campuran salad atau sandwich
dan masakan</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br />
5.Jika menumis selada air sebaiknya diaduk cepat saja, cukup
hingga berubah warna dan teksturnya masih renyah. Sebab, jika terlalu lama
terkena panas, selada air akan terasa berlendir.</b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><span style="font-size: small;"><b>6. Hati-hati salmonella . Jika hendak mengonsumsi
sayuran mentah seperti selada, sebaiknya cuci berulang kali hingga bersih. Air
yang dipakai untuk mencuci harus bebas dari mikroba patogen atau mikroba
penyebab kebusukan makanan. Selain itu, pencucian juga dapat dilakukan dengan
desinfektan seperti klorin.<br />(yang lebih aman adalah merendamnya sebentar dengan cuka apel, setelah dicuci bersih). </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b> </span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><span style="font-size: small;"> <b>7.Untuk menghindari
bahaya yang tidak diinginkan, sayuran segar seperti selada sebaiknya tidak
dikonsumsi dalam keadaan mentah, terutama bila disajikan untuk anak-anak atau
orang tua. Proses pemasakan juga dapat membunuh mikroba yang bersifat patogen. </b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><span style="font-size: small; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b>(dari berbagai sumber)</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>telah dibaca</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br /> </b></span></div>
</div>
<table style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=43809' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=43809' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogger.com/%20http://www.vpnsupremo.com" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-78110511870111154232012-09-05T05:35:00.001-07:002012-09-09T23:09:23.572-07:00Makanan Untuk Kesuburan <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2JrVDUt1P-qUvm5cLz0cNuZsUp7Kvn3G0uzvT5aIPqqhAmkrHy7xihfEOzirhAd7pn_RNmNcSgGBnDD2EFJCKYCggy06LwUSx13vRIsjt80SA6ViVBstvudALhqSvu3GlQlJlNL8OzcY/s1600/kesuburan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2JrVDUt1P-qUvm5cLz0cNuZsUp7Kvn3G0uzvT5aIPqqhAmkrHy7xihfEOzirhAd7pn_RNmNcSgGBnDD2EFJCKYCggy06LwUSx13vRIsjt80SA6ViVBstvudALhqSvu3GlQlJlNL8OzcY/s200/kesuburan.jpg" width="200" /></a></div>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span class="userContent"><i>Makanan Untuk kesuburan antara lain,</i></span></b></span><b><span style="font-size: small;"><span class="userContent"><i> </i></span></span></b></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><span class="userContent"><i>1. Sayuran berwarna hijau </i>.<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></span></b></h2>
<b><span style="font-size: small;"><span class="userContent"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span>Bayam serta sayuran berdaun lebat lainnya berfungsi menambah
asupan asam folik tubuh. Asam folik sangat penting dalam pembentukan
sperma dan indung telur yang sehat serta mencegah cacat tuba saraf pada
tahap awal kehamilan. Bayam juga kaya vitamin besi dan vitamin C, 2
kandungan yang berfungsi meningkatkan kualitas seprma dan menjaga Anda
agar tet</span>ap sehat. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><b><br /> </b></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Selain semua antioksidan yang ditemukan dalam sayuran berdaun hijau
seperti bayam dan kangkung, sayuran ini juga kaya dengan zat besi. Besi
sangat penting untuk mempertahankan siklus menstruasi seimbang,</span></b></div>
<a name='more'></a><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> karena
banyak wanita yang kekurangan zat besi cenderung memiliki menstruasi
yang tidak teratur. Ketika wanita mengalami gangguan pada siklus
menstruasi mereka, mereka cenderung untuk dapat hamil. Dengan memasukkan
sayuran berdaun hijau ke dalam menu Anda setiap hari, Anda dapat
meningkatkan kadar zat besi Anda secara signifikan hanya dalam satu
bulan.</span></b><br />
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span></b>
</h2>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2 style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">2. Tiram</span></b>
<b><span style="font-size: small;"> Laut</span></b></i></h2>
<b><span style="font-size: small;">Mungkin Anda sudah sering mendengar kalau tiram bagus untuk
meningkatkan libido. Bagaimana dengan kesuburan? </span></b></div>
<div class="text_exposed_show" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Tiram
laut banyak mengandung Zing atau zat seng yang diperkaya dengan
L-carnitine dan L-arginine. Oleh sebab itu tiram dapat meningkatakn
kualitas dan produksi sperma, sehinga volume ejekulasi menjadi
meningkat.</span><span style="font-size: small;">Jika tidak suka tiram, Anda bisa mengganti asupan seng
Anda dengan makan kedelai, telur, kacang-kacangan, biji labu dan
multi-vitamin. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<i><b><span style="font-size: small;"><br /></span></b></i>
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">3. Bawang putih dan madu </span></b></i></h2>
<b><span style="font-size: small;">Bawang putih dan madu merupakan makanan
yang bagus bagi kesuburan tapi seringkali tidak diperhatikan. Bawang
putih kaya akan selenium, mineral yang diyakini bisa mengurangi
kemungkinan keguguran pada perempuan serta juga meningkatkan kesuburan
pada laki-laki. </span></b>
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br /></span><span style="font-size: small;">Selain itu, bawang putih juga mengandung
vitamin B6 yang berfungsi menjaga keseimbangan hormon dan meningkatkan
sistem kekebalan tubuh. Mungkin karena rasanya yang lebih enak, madu
lebih dikenal sebagai makanan yang bisa meningkatkan kesuburan. madu
kaya akan mineral-mineral dan asam amino yang bagus untuk sistem
reproduksi dan fungsi indung telur. </span></b>
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<b><i><span style="font-size: small;">4. Susu, keju, yogurt, dan es krim</span></i></b></h2>
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Kalsium adalah nutrisi penting bagi perempuan dalam semua tahap
kehidupan, termasuk kehamilan. Kebanyakan ibu hamil memahami pentingnya
mendapatkan cukup kalsium untuk mendukung perkembangan tulang bayi,
serta untuk menjaga pasokan kalsium tubuhnya sendiri. Kalsium pun
penting artinya selama fase prakonsepsi untuk membantu meningkatkan
kesuburan. Menambah asupan kalsium dari sumber makanan kaya lemak susu,
seperti susu, yogurt, es krim dan keju, tidak hanya akan membantu
memperkuat tulang. Tetapi sebenarnya juga membantu sistem reproduksi
berfungsi lebih efisien.</span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<b><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">5. Karbohidrat kompleks</span></i></b></h2>
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b> </b>Dalam beberapa tahun terakhir, karbohidrat telah mendapat cap buruk.
Banyak orang menghindari karbohidrat dengan alasan dapat membuat lingkar
pinggang besar. Beberapa wanita yang sedang berusaha untuk hamil keliru
jika mereka berpikir bahwa harus menghindari karbohidrat untuk
mempertahankan berat badan mereka. Tidak semua karbohidrat diciptakan
sama. <br /><br /> Karbohidrat kompleks, seperti biji-bijian, tidak hanya
sehat, tetapi dapat membantu meningkatkan kesuburan, tidak seperti
karbohidrat yang ditemukan dalam roti olahan dan nasi putih. Ketika Anda
mengonsumsi karbohidrat olahan, maka kadar gula darah dan insulin
meningkat. Hal ini dapat mengganggu hormon yang bertanggung jawab untuk
reproduksi, yang dapat menunda atau mencegah pembuahan. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<b><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">6. Buah dan sayuran berwarna cerah</span></i></b></h2>
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b> </b>Bukan rahasia lagi kalau buah dan sayuran adalah sumber gizi yang
sangat penting bagi pria dan wanita. Selain kaya akan vitamin, mineral
dan nutrisi penting, buah-buahan segar dan sayur-sayuran kaya
antioksidan dan fitokimia yang membantu menghilangkan radikal bebas.
Ketika radikal bebas menumpuk di dalam tubuh, mereka dapat menyebabkan
sejumlah besar masalah kesehatan, termasuk gangguan pada hormon
reproduksi. Bahkan buah dan sayuran juga dapat menghilangkan racun yang
dapat mengganggu pembuahan. <br /><br /> Saat memilih buah dan sayuran,
isilah piring Anda dengan berbagai warna buah yang cerah sebanyak
mungkin. Sebagai aturan umum, semakin kuat warnanya, semakin lebih
banyak kandungan nutrisi pada buah atau sayuran. Berries adalah buah
yang sangat bergizi. Makanan ini membantu melindungi sel-sel Anda dari
kerusakan dan mencegah penuaan sel. Buah ini tidak hanya mempengaruhi
tubuh Anda, tetapi juga telur dalam saluran reproduksi. Jauhi segala
macam buah dan sayur kalengan yang memiliki nilai gizi yang sangat
sedikit dan penuh dengan bahan pengawet dan pemanis buatan. </span></b><br />
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /></span></b></div>
<h2 style="text-align: left;">
<b><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">7. Daging ayam</span></i></b></h2>
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Konsumsi daging ayam sangat penting karena makanan ini tinggi protein
dan zat besi, yang sangat penting bagi perempuan yang sedang berusaha
untuk hamil. Besi dan protein sangat penting bagi perempuan sebelum dan
selama kehamilan. Meskipun zat besi dan protein dapat ditemukan juga
pada produk non-hewani, tetapi ada hubungan yang signifikan antara
protein hewani dan peningkatan kesuburan. Penelitian menunjukkan bahwa
wanita yang kekurangan zat besi lebih mungkin untuk menderita kemandulan
daripada mereka yang kebutuhan zat besinya tercukupi. <br /><br /> Ini
tidak berarti bahwa semua protein Anda harus berasal dari daging hewan
tanpa lemak, tetapi bertujuan untuk setidaknya satu porsi per hari.
Pastikan untuk memilih ayam yang diproses dengan teknik sehat seperti
memanggang, dan menghindari ayam yang digoreng atau tinggi lemak. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><i>8. Telur</i></span></b></h2>
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">
</span></b><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Banyak orang yang terkejut mengetahui bahwa telur merupakan makanan
super kuat yang secara dramatis dapat meningkatkan kesehatan reproduksi.
Telur kaya akan vitamin dan nutrisi penting seperti protein dan kolin.
Asupan kolin sangat dibutuhkan sebelum dan saat kehamilan karena
meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat. Asam folat
sangat penting selama tahap prakonsepsi dan awal kehamilan untuk
mencegah bayi lahir cacat saraf seperti spina bifida. Mengkonsumsi hanya
satu telur per hari dapat meningkatkan kadar kolin yang cukup untuk
meningkatkan penyerapan asam folat dua kali lipat. </span></b><br />
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /></span></b>
</h2>
<div style="text-align: left;">
<h2>
<i><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">9. Kacang-kacangan dan biji-bijian</span></b></i></h2>
</div>
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b> </b>Kacang-kacangan dan biji-bijian dicerna lebih lambat di dalam tubuh,
yang membantu mengatur tingkat insulin dan meningkatkan ovulasi. Selain
itu, kacang-kacangan dan biji-bijian juga mengandung asam lemak Omega-3,
asam lemak esensial yang memiliki efek langsung pada tingkat hormon.
Kacang dan biji-bijian juga sangat tinggi antioksidan. Selain
menghilangkan radikal bebas, antioksidan membantu untuk meningkatkan
sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan tubuh wanita dari
menyerang sperma pria.</span></b>
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2 style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: small;">10. Kacang Hijau dan kecambah</span></b></i></h2>
<b><span style="font-size: small;">Kacang
hijau banyak mengandung vitamin E yang dapat membantu anda meningkatkan
potensi terjadinya kehamilan. Vitamin E merupakan antioksida yang dapat
melindungi sel dari serangan radikal bebas, juga dapat melindungi
sel-sel telur anda dari kerusakan akibat serangan radikal bebas
tersebut.Kecambah juga mengandung vitamin B6 yang merupakan salah satu
nutrisi untuk mengatur hormon reproduksi.</span></b></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
</h2>
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">11. Minyak Zaitun </span></b></i></h2>
<b><span style="font-size: small;">Omega-3 </span></b><b><span style="font-size: small;">diyakini memiliki efek yang sangat besar pada peningkatan kesuburan. Omega -3 biasanya ditemukan pada minyak zaitun. Studi menunjukkan bahwa omega-3 benar-benar dapat meningkatkan kualitas baik sperma ataupun sel telur, sehingga menjadi bagian penting dari diet kesuburan bagi pria dan wanita yang berusaha untuk hamil. </span></b></div>
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">12.Alpukat</span></b></i></h2>
</div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Alpukat
banyak mengandung vitamin B6 yang berfungsi meningkatkan produksi hormon
pria dan mengandung potassium yang berfungsi mengatur tiroid wanita.
Selain itu alpukat mengandung betakaroten, klorofil dan vitamin E, B
kompleks dan asam folat yang membantu kelancaran metabolisme protein
sehingga dapat menaikan energi di dalam tubuh.</span></b></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">13 . Madu</span></b></i></h2>
<b><span style="font-size: small;">Madu
merupakan obat yang dapat digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam
penyakit. Zat yang terkandung di dalamnya sangat mudah untuk dicerna
dalam darah sehat. Fitalits tubuh kita menjadi kuat bila sel-sel darah
yang ada dalam tubuh kita sehat.</span></b></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">14. Asparagus</span></b></i></h2>
</div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Asparagus
mengandung asam amino asparagines. Zat ini berfungsi untuk merangsang
ginjal dan membuang sisa metabolisme dalam tubuh. Asparagus juga
mempunyai zat lain yang berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi dalam
darah dan dapat membantu untuk melepaskan lemak yang berada di dinding
pembuluh darah, oleh karena itu dapat meningkatkan kesuburan pria.</span></b></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">15. Serat</span></b></i></h2>
</div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Serat yang banyak terdapat dalam sayuran dan gandum akan baik bagi peningkatan kesuburan anda.</span></b></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">16. Kurma</span></b></i></h2>
</div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Bentuk
serbuk kurma yang sangat mirip dengan cairan sperma laki-laki dan
dipercaya banyak kalangan memiliki manfaat yang sangat besar untuk
mengatasi tingkat kemandulan baik pada laki-laki maupun perempuan.
Serbuk kurma ini merupakan salah satu obat alternatif yang sangat aman
untuk membantu mengatasi pasangan suami isteri yang belum juga
dikaruniai keturunan.</span></b><b><span style="font-size: small;"> </span></b></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">17. Ginseng</span></b></i><b><span style="font-size: small;"> </span></b></h2>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: normal;">
<b><span style="font-size: small;">Ginseng
dapat memperbaiki fungsi hormon metabolesme tubuh. Hormon testoteron
juga dapat dibentuk oleh ginseng yang diminum, sehingga dapat digunakan
sebagai afrodisiak.</span></b></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">18. Minuman Jahe dan Lengkuas</span></b></i></h2>
</div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Sineol
merupakan zat yang terkandung di dalam jahe. Zat ini berfungsi sebagai
pencegah ejekulasi dini, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran
darah. Demikian juga dengan lengkuas yang memiliki fungsi sama dengan
jahe.</span></b><br />
<br /></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2>
<i><b><span style="font-size: small;">19. Konsumsi Vitamin D</span></b></i></h2>
</div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Kekurangan
vitamin D yang diujicobakan dalam hewan percobaan ternyata dapat
menurunkan tingkat kesuburan hingga 75%, dan hal ini jika diaplikasikan
terhadap manusi tentulah hasilnya juga tidak akan jauh berbeda. Vitamin D
berperan penting dalam metabolisme kalsium di jaringan reproduksi.
Sebaiknya konsumsi vitamin D sebanyak 4000 iu perhari. VItamin D ini
dapat kita dapatkan melalui sinar matahari pagi, telur, minyak ikan,
ikan tuna atau salmon dan susu yang diperkaya vitamin D.</span></b></div>
<div align="justify" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>telah dibaca</b><br />
<br /></div>
</div>
</div>
<table style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=43807' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=43807' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogger.com/%20http://www.vpnsupremo.com" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-72144094754331343922012-09-05T04:53:00.002-07:002012-09-05T04:55:52.162-07:00Facial Buah Demi Kulit Cerah<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpMWb9bGserPoUjB_BFx8_QgRGLVjYw0nb-9zsJAXRUSDjwFEtYwsJyCUGlOq8m6Xt1BCcEz9fPnXLIdu1HGWQaTOzo0Irf-8WpbmF14HPc7F9E8X95z1TqduHiTS_xfx8TVMqWcmSPBk/s1600/facial-mask-for-skin.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpMWb9bGserPoUjB_BFx8_QgRGLVjYw0nb-9zsJAXRUSDjwFEtYwsJyCUGlOq8m6Xt1BCcEz9fPnXLIdu1HGWQaTOzo0Irf-8WpbmF14HPc7F9E8X95z1TqduHiTS_xfx8TVMqWcmSPBk/s200/facial-mask-for-skin.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<i><b>Khasiat buah-buahan memberikan hidrasi luar biasa pada kulit.</b></i></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Mempercantik kulit tak perlu ke salon mahal dan mengeluarkan banyak uang. Cukup manfaatkan buah sebagai masker wajah bisa menjadikan kulit senantiasa sehat dan segar. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Melon, pepaya dan buah-buahan segar lainnya dipercaya berkhasiat untuk meremajakan kulit. Seperti dikutip dari laman <i>Times of India</i>, dokter spesialis kulit asal India, Rashmi Shetty yakin menjadikan buah sebagai perawatan kulit adalah metode kecantikan paling efektif dan </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>terpercaya.</b></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><b> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Termasuk bisa jadi pengobatan dan perawatan kulit yang aman.</span></b></span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Rashmi menjelaskan, khasiat buah-buahan memberikan hidrasi luar biasa pada kulit, menyegarkan serta melembabkan kulit dan mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Sebagai contoh, enzim papain dalam pepaya sangat berkhasiat untuk mempercantik kulit. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>"Melakukan facial buah lebih murah dan aman. Tapi akan lebih baik selektif memilih buah yang sesuai dengan jenis kulit. Buah-buahan alami dan beberapa diantaranya dikenal memiliki efek anti-penuaan. Facial buah sangat menyegarkan dan mampu merevitalisasi kulit tanpa efek samping,” kata Paulomi Dhawan, dari Svastii Spa di Mumbai,India. </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Selain tanpa bahan kimia, masker buah bebas aroma buatan yang bisa berbahaya bagi kulit. Dokter Rashmi Shetty pun mengungkap enam manfaat kesehatan dan kecantikan buah untuk wajah: </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1. Pepaya segar berfungsi mengusir kulit kecokelatan karena mengendurkan lapisan atas sel-sel mati. Campur pepaya dengan kentang, yang mengandung Vitamin A, dan oleskan pada kulit untuk menghapus noda kecokelatan pada kulit. </b></span><br />
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>2. Mentimun parut yang dicampur dengan air kelapa adalah' zat penenang' bagi kulit yang terbakar matahari, kemerahan dan teriritasi.</b></span><br />
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>3. Jika Anda terbiasa minum air kelapa setiap hari, menyeka air kelapa di wajah juga akan membantu mengurangi bintik-bintik gelap.</b></span><br />
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>4. Campuran madu dan pisang bisa berfungsi sebagai sebuah pelembab yang bagus untuk mencerahkan kembali kulit kusam.</b></span><br />
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>5. Minyak kelapa bisa jadi pelembab efektif. Melembabkan kulit dengan minyak kelapa secara teratur, bisa mempercantik kulit Anda.</b></span><br />
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>6. Santan kental yang dibuat menjadi pasta dapat diaplikasikan di bawah mata untuk meringankan dan melembabkan kulit. Khasiatnya juga bisa mengusir garis halus di sekitar kulit.</b></span><br />
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>• VIVAnews </b></span></div>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-65074595318029893762012-09-05T03:14:00.002-07:002012-09-09T22:28:52.910-07:00Bayam Sayuran Super <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7JsVIMKwyOWHCyxBlFWArNfbdKp9ZQQPfwI7oDpwZ_Le3_s_-6A_bOz82Z835M7uxB-CtrsOMaLg30FlqFznGMHRLqrJePkXwjEcVsCQPKFI0On-99pkUf3VMhVVAbqH5jr5ZaZjg4s8/s1600/bayam.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7JsVIMKwyOWHCyxBlFWArNfbdKp9ZQQPfwI7oDpwZ_Le3_s_-6A_bOz82Z835M7uxB-CtrsOMaLg30FlqFznGMHRLqrJePkXwjEcVsCQPKFI0On-99pkUf3VMhVVAbqH5jr5ZaZjg4s8/s200/bayam.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: small;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Bayam
(nama ilmiahnya Amaranthus tricolor ), sayuran berdaun hijau yang dalam bahasa Persia berarti tangan hijau,
merupakan salah satu sayuran terbaik. Sayuran ini memiliki banyak manfaat
kesehatan dan nilai gizi yang tinggi .<span class="artikel"> Sayuran berdaun hijau ini
adalah sumber lutein dan folate yang hebat, yang membantu mencegah penyakit
jantung dan bayi lahir cacat. </span></b></span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Setiap 100 gram
bayam terkandung 2,3 gram protein; 3,2 gram karbohidrat; 3 gram besi dan 81
gram kalsium. Bayam juga kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral, yakni
vitamin A, vitamin C, niasin, thiamin, fosfor, riboflavin, natrium, kalium dan
magnesium.</span></b><br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Selain itu, bayam
juga mengandung antioksidan esensial dan fitokimia yang membantu melindungi
tubuh terhadap berbagai penyakit. Bagian tanaman dari bayam yang digunakan
adalah daun dan akar. </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Untuk obat yang
diminum, biasakan menggunakan daun segar, lalu rebus dan dimakan sebagai lalap.
Selain direbus, bayam dapat juga dibuat jus. Untuk pemakaian luar, giling daun
bayam segar sampai halus, lalu tempelkan pada tempat yang sakit.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;"><i><span style="font-size: large;">Berikut adalah
beberapa manfaat kesehatan dari bayam,dikutip dari healthonlinezine dan sumber lainnya </span></i></span></b></h2>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">1.Melawan Sel
Kanker<br />
Vitamin A dan C serta serat, asam folat dan 13 flavonoid dalam bayam sangat
bermanfaat dalam memerangi sel kanker. Sebuah penelitian menunjukkan, kandungan
tersebut pada bayam menurunkan risiko kanker sebesar 34% terutama pada kanker
payudara, kanker rahim, kanker prostat, kanker kulit dan kanker perut.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">2. Sumber
Anti-inflamasi <br />
Bayam mengandung sifat alkalinitas yang tinggi sehingga membuat sayur ini
pilihan yang sempurna bagi penderita penyakit inflamasi, seperti rheumatoid
arthritis dan osteoarthritis.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">3. Mengurangi
risiko penyakit kardiovaskular<br />
Bayam merupakan sumber folat yang baik, yang dapat mengurangi homosistein, asam
amino yang ditemukan dalam darah. Tingginya tingkat homosistein dalam darah
menyebabkan tingginya risiko penyakit jantung. Bayam juga mengandung choline
dan inositol, yang membantu mencegah pengerasan pembuluh darah.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Kandungan folic
acid yang ada di bayam juga mampu melindungi otot jantung dari meningkatnya
kadar glukosa yang mudah larut dan mengandung B9. Vitamin ini biasanya menjadi
suplemen bagi perempuan yang mengandung untuk melindungi bayi dari cacat pada
bagian syaraf </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">4. Menurunkan
tekanan darah tinggi<br />
Bayam kaya akan kalium dan rendah sodium. Tingkat mineral yang seimbang ini
sangat bermanfaat bagi pasien dengan tekanan darah tinggi. Selain itu, folat
dalam bayam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan melemaskan
pembuluh darah, dengan demikian mempertahankan kelancaran aliran darah.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">5. Mencegah
Osteoporosis<br />
Secangkir daun bayam segar memenuhi 200% kebutukan nilai harian akan vitamin K.
Vitamin ini amat penting dalam pencegahan keropos tulang. Selain itu, mineral
lainnya seperti magnesium, seng, tembaga dan fosfor dalam bayam juga membantu
penguatan tulang.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">6. Mencegah
Diabetes<br />
Bayam sangat berguna bagi orang yang menderita diabetes juga. Magnesium
ditemukan dalam bayam membantu untuk mencegah komplikasi yang terjadi setelah
diabetes. Konsumsi rutin bayam membantu menstabilkan gula darah dan mencegah
dari berfluktuasi terlalu banyak.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">7. Mencegah Anemia<br />
Bayam adalah sumber zat besi yang diperlukan dalam mencegah anemia. Zat besi
membantu meregenerasi atau memperbanyak sel darah merah, yang membawa oksigen
ke seluruh bagian tubuh.<span class="artikel"> namun zat besi di dalam
bayam tidak mudah diserap. Tingkatkan penyerapan tubuh terhadap mineral ini
dengan memasak bayam bersama dengan sayuran lain yang kaya akan vitamin C.</span></span></b>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Untuk kurang darah.
Cuci tiga genggam daun bayam, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan satu sendok
makan air jeruk nipis, lalu saring. Tambahkan satu sendok makan madu dan
sebutir kuning telur ayam kampung dan aduk sampai rata, kemudian ramuan ini
diminum.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">8. Meningkatkan
kualitas penglihatan<br />
Bayam merupakan sumber lutein, karotenoid yang dikenal membantu melindungi mata
terhadap katarak. Bayam juga kaya akan vitamin A, yang membuatnya sangat
bermanfaat untuk penglihatan.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">9. Mengobati
Pendarahan Gusi<br />
Campuran bayam dan jus wortel sangat membantu dalam mengobati gusi berdarah
yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C dan asupan terlalu banyak gula halus.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">10. Bayam juga membantu untuk meningkatkan
kinerja ginjal.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Untuk meningkatkan
kerja ginjal, sediakan saja bayam secukupnya, lalu buatlah sebagai sayur atau
bisa juga dibuat jus. Untuk membersihkan darah sehabis bersalin juga bisa.
Caranya sama, dibuat sebagai sayur dalam bentuk sayur bening.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">11. Untuk Obat Disentri </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Cuci 10 batang akar
bayam merah sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan garam halus
seujung sendok teh sambil diaduk rata. lalu saring, Untuk pengobatan, minum air
saringnya sekaligus.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">12. Memperkuat akar
rambut .<br />
Cuci satu ikat daun dan batang bayam segar sampai bersih, lalu tumbuk sampai
halus.Tambahkan gararn halus seujung sendok teh sambil diaduk rata.
Selanjutnya, peras dan saring, lalu minum sekaligus. Lakukan 2-3 kali seminggu.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">13. Mengurangi
pembentukan batu empedu.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Bayam kaya
magnesium di samping ikan, kacang almon kering, alpukat, pisang, kismis. </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i><b>Perlu di ingat :</b></i></span></h2>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Penderita kadar
asam urat darah yang cukup tinggi dan rematik dilarang mengonsumsi bayam telalu
banyak karena sayur ini mengandung purin yang cukup tinggi. Di dalam tubuh,
purin akan dimetabolisir menjadi asam urat.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Bayam mengandung
zat besi yang berupa Fe2+ (ferro), jikalau bayam terlalu lama berinteraksi
dengan O2 (Oksigen), maka kandungan Fe2+ pada bayam akan teroksidasi menjadi
Fe3+ (ferri). Meski sama-sama zat besi, yang bermanfaat untuk manusia adalah
ferro, lain halnya dengan ferri yang bersifat racun. Jadi jangan sekali-sekali
untuk memanaskan sayur bayam yang sudah melalui proses pemasakkan dalam bentuk
makanan.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Alangkah baiknya
juga, kita harus segera mengkonsumsi bayam sesaat sudah diolah, lebih baik
hindari juga mengkonsumsi bayam yang sudah lebih dari 5 jam di atas meja makan,
karena selain mengandung zat ferri yang tadi disebutkan di atas, bayam tersebut
juga dapat mengandung zat nitrat (NO3) yang jika teroksidasi dengan udara juga
akan menjadi NO2 (nitrit) yang bersifat senyawa tidak berwarna, tidak berbau
dan bersifat racun.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Dalam proses
penyimpanan di lemari es pun harus diperhatikan, karena semakin lama bayam
disimpan di dalam lemari es, senyawa nitrit pun akan terus meningkat kadarnya.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Efek racun pada
nitrit menimbulkan reaksi dengan zat besi dalam sel darah merah tepatnya di
hemoglobin. Ikatan nitrit dengan hemoglobin disebut Methemoglobin yang
mengakibatkan hemoglobin tidak mampu mengikat oksigen. Jika jumlah
methemoglobin mencapai lebih dari 15% dari total hemoglobin, makan akan terjadi
Sianosis yang artinya keadaan dimana seluruh jaringan tubuh manusia kekurangan
oksigen.</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Sumber bacaan :</span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Wikipedia dan berbagai sumber lainnya </span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b>telah dibaca</b></div>
</div>
<table style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=43891' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=43891' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogger.com/%20http://www.vpnsupremo.com" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br />
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8844589255622430086.post-66238812142777970702012-09-05T00:17:00.000-07:002012-10-23T04:27:24.995-07:00Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8844589255622430086" name="3642287311300059371"></a>
<br />
<div class="post-header">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3hnYj1ZZa49AakOxbxczPmzQ9E7hmBf9ZGPPhS-IdA82x0ejqaF0JEMxsRllUCSp84P6441J_evVvu7AqmRlq6Ji3c0AdzssnJ7CcnV7JU0-ClOrDFH4icTQgs223B0aSQd-gCtcPEHM/s1600/manfaat+jambu+biji+merah.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3hnYj1ZZa49AakOxbxczPmzQ9E7hmBf9ZGPPhS-IdA82x0ejqaF0JEMxsRllUCSp84P6441J_evVvu7AqmRlq6Ji3c0AdzssnJ7CcnV7JU0-ClOrDFH4icTQgs223B0aSQd-gCtcPEHM/s200/manfaat+jambu+biji+merah.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="post-body-left">
<div id="fecha">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Jambu biji merah </span><span style="font-size: small;">dengan nama ilmiah <i>Psidium Guajava</i></span><span style="font-size: small;"> bukan hanya buah yang dapat dirasakan kesegarannya
ketika dimakan. Tetapi jambu biji merah juga memiliki berbagai khasiat
tradisional alami herbal yang bermanfaat untuk kecantikan, kesehatan
tubuh dan ibu hamil. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Selain dikomsumsi
langsung dengan rasa yang lezat. Kandungan nutrisi yang terkandung dalam
Jambu biji adalah vitamin C, vitamin A dan B, serat, kalsium, asam
nicotinic, phosphorus fosfor, potassium, zat besi dan asam folic.</span></b></div>
<a name='more'></a><b><span style="font-size: small;">Jambu biji Merah memiliki banyak khasiat, diantaranya adalah : </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br />1. Obat diare<br />Jambu
biji ini kaya akan astringen yang bersifat alkaline alami, desinfektan dan anti bakteri
sehingga membantu dalam penyembuhan diare dan disentri yang disebabkan
oleh pertumbuhan mikroba dan mengurangi produksi lendir yang berlebih
dari usus.</span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"> Selanjutnya dengan kandungan lain dalam jambu biji seperti
vitamin C dan Potassium Carotenoids akan membantu memperkuat system
pencernaan dalam mengatasi bakteri tersebut.</span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br />2. Obat batuk dan pilek<br />Dengan
menjus jambu biji yang masih muda bermanfaat untuk mengatasi batuk dan
pilek, mengurangi lendir, melonggarkan saluran pernapasan, tenggorokan
dan paru-paru. Vitamin C dosis tinggi yang terkandung dalam jambu biji
tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan
berbagai infeksi yang menyebabkan sakit flu, batuk dan demam.</span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br />3. Kecantikan kulit<br />Kandungan
zat yang terkandung dalam jambu biji dapat membantu mengencangkan otot
kulit yang sudah kendur, menjadikan kulit tetap segar,awet muda dan bebas dari noda,
keriput dan penyakit kulit lainnya. Caranya dengan mengkonsusmi langsung
jambu biji yang setengah matang. Bisa juga menggunakan daun atau kulit
jambu biji dengan cara mencuci daun jambu biji lalu direbus</span><span style="font-size: small;"></span><span style="font-size: small;"> dan setelah air rebusan dingin dapat diminum .</span><span style="font-size: small;"> </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Jambu biji merah memiliki banyak banyak kandungan gizi yang sangat
bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan Vit C, A, B kompleks, serat dan
banyak mineral lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Jambu biji ini juga dapat untuk memperbaiki
tekstur kulit .dan dapat juga untuk menurunkan berat badan.</span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">likopen dalam jambu biji muda dapat mencegah
kerusakan kulit dari efek sinar UV </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br />
4. Anti Kanker .<br />Jambu biji rendah akan kalori dan lemak namun mengandung vitamin
penting diantaranya, mineral, dan senyawa antioksidan poli-fenolik ; flavonoid dan Likopen yang berperan penting dalam pencegahan kanker, anti-penuaan,
serta meningkatkan daya tahan tubuh. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><i>likopen , </i>senyawa kartenoid yang biasa disebut dengan
zat anti kanker ini bisa melindungi tubuh dari berbagai
macam jenis penyakit ,terutama kanker.</span></b><br />
<b><span style="font-size: small;">Dari kanker leher rahim,kanker
prostat,kanker usus dan kanker lambung.selain untuk mencegah kanker,
buah jambu biji merah ini juga dapat mengobati penderita demam
berdarah dan penderita anemia(kekurangan darah merah) karena didalam
buah jambu biji merah mengandung juga zat mineral yang dapat
memperlancar proses pembentukan hemogolbin sel darah merah.</span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br />
5. Pencernaan .<br />Buah ini sangat kaya sumber serat larut (5,4 g per 100 g buah,
sekitar 14% dari DRA), yang baik untuk memperlancar pencernaan. Serat
membantu melindungi membran mukosa usus dengan mengurangi efek buruk
racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.<br /><br />
6. Nutrisi Penting bagi otak dan fungsi saraf.</span>
</b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Vitamin B pada jambu biji memainkan peran penting dalam kesehatan
fungsi otak. Jambu biji kaya akan vitamin B3 dan B6. Vitamin B3,dikenal
juga sebagai niasin yang berfungsi merangsang fungsi otak dan
meningkatkan aliran darah, dan vitamin B6, juga dikenal sebagai
pyridoxine, adalah nutrisi penting untuk otak dan fungsi saraf.<br />
<br />
7. Meningkatkan daya tahan tubuh .</span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Studi ilmiah menunjukkan bahwa konsumsi buah-buahan yang kaya vitamin
C secara rutin membantu tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi,
penyebab kanker serta radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh.<br /> </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">8. Melindungi paru-paru dan rongga mulut. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Buah jambu biji merupakan sumber Vitamin-A dan flavonoid seperti
beta-karoten, likopen, lutein dan cryptoxanthin. Senyawa yang diketahui
memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan. vitamin A
juga dibutuhkan untuk menjaga selaput lendir tetap sehat dan untuk
kulit. Konsumsi buah-buahan alami kaya akan karoten dikenal untuk
melindungi paru-paru dan kanker rongga mulut.<br />
<br />
9. Membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Jambu biji segar sangat kaya akan kalium, bahkan lebih banyak
dibandingkan dengan pisang per 100 g berat buah. Kalium merupakan
komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol
detak jantung dan tekanan darah.<br /><br />
10. Meningkatkan Produksi Sel darah merah. <br />Jambu biji juga merupakan sumber vitamin B kompleks seperti asam
pantotenat, niasin, vitamin B6 (pyridoxine), vitamin E dan K, dan
mineral seperti magnesium, tembaga, dan mangan. Mangan digunakan oleh
tubuh sebagai faktor rekan untuk enzim antioksidan, superoksida
dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.<br /><br />
11. Meningkatkan trombosit darah <br />Walaupun belum ada penelitian yang pasti mengenai manfaat jambu
merah biji untuk mengobati demam berdarah ( DBD ), namun banyak yang
mempercayai jambu biji merah dapat meningkatkan trombosit darah pada
penderitan demam berdarah. kandungan vitamin dan mineral yang tinggi
pada jambu biji merah dapat membantu mempercepat proses penyembuahn pada
oarang ya sakit tanpa menyebabkan efek samping.<br /><br />Sangat banyak manfaat buah jambu biji merah untuk kesehatan, disamping
mudah didapatkan dimana saja dan tentu saja harganya yang murah. Buah
jambu biji merah dapat dikonsumsi secara langsung, atau yang paling
banyak dijadikan jus jambu biji merah. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;">Jambu biji adalah sumber antioksi dan vitamin C, menyediakan lebih
dari tiga kali dari kebutuhan asupan harian. Kulit Luar jambu biji
mengandung tinggi vitamin C daripada bagian tengahnnya.</span>
</b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br />Manfaat lain dari
jambu biji untuk kesehatan diantaranya menurunkan berat badan, obat
diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi resiko kanker,
gusi yang bengkak dan tanggal gigi, sebagai obat luar penyembuh luka,
kejang-kejang, epilepsi, infeksi bakteri dan sembelit. </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="font-size: small;"> (dari berbagai sumber )</span></b><br />
<br />
<b><span style="font-size: small;">telah dibaca</span></b></div>
</div>
<table style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=4,0,2,0" height="30" width="159"><param name=movie value='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=43808' /><param name=quality value=high /><param name=wmode value=transparent /><param name=scale value=noscale /><embed src='http://www.freebloghitcounter.com/flash/counter/wmcounter_en_1.swf?_id1=2&_id2=Arial&_id3=17&ancho=12&alto=10&_id6=1&_id7=0&_id8=16776959&_id9=0&_id10=0&_id12=0&_id13=0&_id17=43808' quality=high wmode=transparent scale=noscale pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash' type='application/x-shockwave-flash' width='159' height='30' /></embed></object></td></tr>
<tr><td align="center"><a href="http://www.blogger.com/%20http://www.vpnsupremo.com" style="font-family: arial; font-size: 10px;"></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Dunia Kitahttp://www.blogger.com/profile/07301377791190062172noreply@blogger.com6